春季运动需学会正确走路

摘要: 在跑步流行的同时，“代谢综合征”这个词也逐渐落地生根。所谓“代谢综合征”是指内脏的脂肪堆积，同时伴有高血糖、高血压、脂质异常三种情况中任意两种以上的状态。作为有氧运动的代表，走路被推荐为运动疗法的一种 ...