& Z# n5 ^+ p( {% ] 每次买回来的水果中，总是吃不完的。放久了，会烂掉；扔了，又觉得可惜。当然很多人觉得没什么问题，直接把烂的部分挖掉就吃了。
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可是真的没有问题吗？
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将水果腐烂部分切掉了，但是也不能完全去掉毒素哦！而被我们吃下的烂水果，究竟有什么影响呢？一起看看吧。
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6 S! q+ P/ Q' ]$ x5 | 吃腐坏食物对健康造成危险: P; E- F8 n" c1 E2 I7 E
2 ~6 J9 X. {' R7 y) D2 b 经过检测证明，水果一旦发生霉变、腐烂，腐烂水果中各种微生物都会不断加快繁殖速度。而在繁殖过程中，又会产生大量的有害物质。这些有害物质，可以通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散，导致未腐烂部分也会含有有害物质。
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人一旦吃多了烂水果，可能会导致头晕、恶心、呕吐、腹胀等，严重的还会发生昏迷，危及生命啊！2 v% {9 J8 x$ P' T Y/ q: q% Y
# G& ]: I5 ]9 L5 k5 M+ x 其中对人体健康威胁最大的，是一种叫“展青霉菌”的霉素。如果大量吃入后，会对神经、呼吸等系统造成伤害。' w( G4 ]# ^+ [0 `8 I/ S* [; U
5 d) F5 ^' E+ b& l" o7 `( b* D 就算是把霉变部位去除，这样的水果也是吃不得啊！因为展青霉素已经扩散到其他部位了。1 [% g- B2 ^3 V
5 O) P- j1 G: b5 R; h8 [$ e* c* r 中国预防医学科学院的一项调查，就发现：霉变苹果上，外观正常部位的展青霉素含量，为霉变部位的10~50%。正常部位的苹果的展青霉素含量，可能高达3毫克每公斤。
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由此看来，已经霉变的水果扔掉也不可惜！
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为了健康，吃水果要选择新鲜的，表皮色泽光亮、肉质爽脆、有水果的香甜味。如果表皮略有小斑或少量虫蛀，直接用小刀挖去虫蛀处及其周围的部分。如果虫蛀面积超过水果的1/3，那就果断扔掉吧。, n* T7 _$ x& J" M
0 U3 U2 W6 Q# T z. g 坏掉的水果，其中的细胞因为损伤，已经导致许多的营养物质外流。即使没被细菌感染，但也毫无营养价值了。
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3 }' O7 R( @. V) \0 ~5 ?5 Q 关于水果的注意点; h' E6 j9 o0 E) ^' k' C S
1 t D, R+ x" Q1 `. e+ x 1、糖类、水分高水果一次不要买太多
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' ~1 h8 y0 W% }! _5 F& j; G 一般含糖类、水分高的水果，最容易腐烂发霉。只要一出现霉菌
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2～3天后，就可以看到菌落。一星期后，细菌孢子就开始向四周散开。$ W9 N" V b/ ?; l' W
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这就是为什么摆放一起的水果，只要其中一个烂了，周围的水果也跟着一起遭殃了的原因。; M( z. |% A2 y- H1 P+ c! |
2 K8 O, g6 g' ~; o h l* b 2、水果买好不买多3 c T* m9 Q# Q- g' a
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买回来的水果，尽快吃完，不要存放太久。也不要贪便宜，一次买太多了。吃不完，也不容易保存。尽量以少量、多种类水果为购买原则。这样，可以同时摄取多种营养素。
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例如：一次买5根香蕉，加3颗苹果，或其它少量水果，供应1~2天的份量就最完美啦。
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" g: p5 g8 B6 V$ X1 O4 d/ D+ P 3、机械性损伤并不会影响健康
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机械性损伤，是最常见的。就是受到外界的损伤，例如因为碰撞，水果的表皮变软了，被碰撞到的地方颜色也和其它部位不一样。
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+ [, b! o/ a, ` K% b 虽然看起来有点难看，但是内部是没什么问题的。碰撞后，在短时间内吃完。这类“坏果子”，是不会影响到我们健康的哦。
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4、低温冻伤类水果短期内吃完& N. y. K8 w3 Z; f/ d+ ?" a: @6 I
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放在冰箱中冷藏的水果，要尽量吃完。因为低温，会提高水果中的果胶酯酶活性。这种酶，会分解不溶性果胶，让水果表皮变软。同时，放在冰箱里的水果果皮还会变黑。这样一来，水果就变得又黑又软。9 U( ~- k" O/ V5 X" | N+ G
, |. y! L' S/ k0 [ 研究表明：冻伤水果和碰伤水果，都只是细胞的破损。如果没有细菌繁殖，这类“坏果子”也是安全的。不过一旦发霉，那问题就不同了！" M% A% ^4 ^. [# g+ R* H: C6 H0 D
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