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每次买回来的水果中，总是吃不完的。放久了，会烂掉；扔了，又觉得可惜。当然很多人觉得没什么问题，直接把烂的部分挖掉就吃了。1 t- h+ O5 f$ f5 j" p1 {# `# d8 H/ @
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可是真的没有问题吗？) R) f, \; s: i- @8 Z, g+ n5 W
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将水果腐烂部分切掉了，但是也不能完全去掉毒素哦！而被我们吃下的烂水果，究竟有什么影响呢？一起看看吧。& d9 q' G0 K9 ~" S/ ]
7 N" @# U+ P5 T1 [ 吃腐坏食物对健康造成危险
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( V9 t+ j; p/ x: c( ?/ ^3 ^) w$ S 经过检测证明，水果一旦发生霉变、腐烂，腐烂水果中各种微生物都会不断加快繁殖速度。而在繁殖过程中，又会产生大量的有害物质。这些有害物质，可以通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散，导致未腐烂部分也会含有有害物质。4 H3 H6 T3 v+ V/ w; u E
9 A3 k& b. F: {: c 人一旦吃多了烂水果，可能会导致头晕、恶心、呕吐、腹胀等，严重的还会发生昏迷，危及生命啊！
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其中对人体健康威胁最大的，是一种叫“展青霉菌”的霉素。如果大量吃入后，会对神经、呼吸等系统造成伤害。2 @3 Q5 [4 u. L1 ?; r* s ?4 Y
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就算是把霉变部位去除，这样的水果也是吃不得啊！因为展青霉素已经扩散到其他部位了。
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4 V8 |; l6 M0 y* F+ W$ u" I 中国预防医学科学院的一项调查，就发现：霉变苹果上，外观正常部位的展青霉素含量，为霉变部位的10~50%。正常部位的苹果的展青霉素含量，可能高达3毫克每公斤。
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由此看来，已经霉变的水果扔掉也不可惜！
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为了健康，吃水果要选择新鲜的，表皮色泽光亮、肉质爽脆、有水果的香甜味。如果表皮略有小斑或少量虫蛀，直接用小刀挖去虫蛀处及其周围的部分。如果虫蛀面积超过水果的1/3，那就果断扔掉吧。
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) Q% F' _3 b/ Z0 o% D% y4 e 坏掉的水果，其中的细胞因为损伤，已经导致许多的营养物质外流。即使没被细菌感染，但也毫无营养价值了。
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* v x7 [4 T2 R9 h( H3 \ 关于水果的注意点3 a. t5 P5 ]( J4 h% X
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1、糖类、水分高水果一次不要买太多
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一般含糖类、水分高的水果，最容易腐烂发霉。只要一出现霉菌$ J: c6 _: ? k @
+ p$ s! p6 m9 x8 _" B. u 2～3天后，就可以看到菌落。一星期后，细菌孢子就开始向四周散开。* N, X @8 k6 P6 T
- V8 ~# T* _9 e/ l 这就是为什么摆放一起的水果，只要其中一个烂了，周围的水果也跟着一起遭殃了的原因。
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2、水果买好不买多
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, n9 \$ x9 n- q1 U2 ` 买回来的水果，尽快吃完，不要存放太久。也不要贪便宜，一次买太多了。吃不完，也不容易保存。尽量以少量、多种类水果为购买原则。这样，可以同时摄取多种营养素。
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1 l2 W6 G- r5 M% f6 U 例如：一次买5根香蕉，加3颗苹果，或其它少量水果，供应1~2天的份量就最完美啦。- @4 J5 |, o8 U0 a5 k9 W
* n# \. o! t2 W# z ]% o! x 3、机械性损伤并不会影响健康
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) P0 P" R; R( ^; P# i# \: a 机械性损伤，是最常见的。就是受到外界的损伤，例如因为碰撞，水果的表皮变软了，被碰撞到的地方颜色也和其它部位不一样。
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虽然看起来有点难看，但是内部是没什么问题的。碰撞后，在短时间内吃完。这类“坏果子”，是不会影响到我们健康的哦。
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0 y6 ^' D1 H& E+ T+ l 4、低温冻伤类水果短期内吃完7 x/ s. U; w5 O" ^
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放在冰箱中冷藏的水果，要尽量吃完。因为低温，会提高水果中的果胶酯酶活性。这种酶，会分解不溶性果胶，让水果表皮变软。同时，放在冰箱里的水果果皮还会变黑。这样一来，水果就变得又黑又软。
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& A Y* A: i) Y4 Y. ? 研究表明：冻伤水果和碰伤水果，都只是细胞的破损。如果没有细菌繁殖，这类“坏果子”也是安全的。不过一旦发霉，那问题就不同了！
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