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肠胃不好，以下几种水果就要少吃:' W4 k" N! M: R2 s% N
4 Z. v. W1 J' a4 f; Z 柿子
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) }; w- U6 P4 V. {: \( I) ^( g- ]/ S 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
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0 s" N5 @0 ^* `3 ]: e2 W% a4 E 山楂8 S1 T8 H6 J. ~, o' O1 f: M
8 d9 k! R8 l& V6 M7 n/ o0 @2 ` 山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。 i x9 f0 u6 E+ U7 [
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猕猴桃/ W# t9 e; ?+ b: ]4 l# j" h
9 l/ B' p5 r" I# { 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。- l6 a) \# o9 P4 v: ?1 |
$ A' ?5 R3 A% p$ E! R( O/ y% l6 F 鲜枣
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; ]( C8 u3 P( W# ? 鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。 p% M4 ]( n% d9 d
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