央视科教频道《健康之路》2016年8月11日节目《人体的秘密开关-4》视频在线观看和重点笔记。主要介绍针刺疗法去色斑，保持面部年轻的线行开关，固发黑发的秘密开关，按摩穴位补肾气，延缓女性衰老的子宫穴，女性延缓衰老的三阴交穴，刺激保健大穴改善男性生殖功能等相关内容。 赵宏：中国中医科学院针灸医院主任医师。 
按压眼睛周围的穴位可以使眼睛更亮更有神。还能起到去细纹的作用。用拇指和食指分别从攒竹穴到太阳穴、从睛明穴到太阳穴缓缓地刮（O形）。 
想要减少法令纹，可以按压、提拉口角周围的穴位（承浆穴、地仓穴、迎香穴、太阳穴）。减少法令纹需要动作缓慢、持之以恒。 中医认为气滞、血瘀会导致长斑。专家现场演示针刺疗法祛色斑。 中医认为头发白、脱发与肾气不足有关。按摩头部的经络穴位（干梳头）可以预防白发、脱发。专家现场演示按摩穴位补肾气。 延缓衰老的核心是保持生理功能的活力。中医认为核心的土壤就是肾气。女性延缓衰老的核心是胞宫。 延缓女性衰老的开关-子宫穴、气海穴、五枢穴。专家现场演示按摩带脉加速气血畅通。 女性延缓衰老的开关-三阴交穴。男性延缓衰老的开关-关元穴、命门穴、肾俞穴。
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