 科教频道《健康之路》2016年3月2日节目《病从寒中来（2）》视频全集和要点笔记，主要介绍女性哪些生活习惯易生寒？受寒后月经会出现哪些变化？那中药材有温宫散寒的功效，艾叶玫瑰花茶，活血暖宫泡脚方、艾灸哪个穴位对温经散寒更有效？温胞饮、暖宫外敷方。田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。 钱会南：北京中医药大学主任医师。
男女的性别阴阳属性来说，男属阳，女属阴，女性怀孕、生产、哺乳都易损耗气血导致体寒。先天阳气不足、禀赋不足、生活习惯都易导致阳气不足。 女性哪种生活习惯易生寒？爱喝茶？经期洗澡？节食减肥？ 正确答案是：女性节食减肥易生寒。节食减肥易导致脾肾阳虚，是阳虚寒从内生的一个重要原因。生活中不注意保暖，尤其是月经期间也容易导致体寒。因此月经期间保暖很重要，不然的话很多疾病都会出来。 受寒后月经会引起什么变化？月经提前？月经延后？ 正确答案是：受寒后月经会月经延后。中医管月经叫月信。正常血液的特点是得温则行，遇寒则凝，受寒后血液无法运行，就会延后。 寒邪是引起痛经的重要因素。量少、色生、有瘀血块都是痛经的表现。 哪种药材有暖宫散寒的功效？艾叶？茯苓？山药？ 正确答案是：艾叶有暖宫散寒的功效。艾叶又叫艾蒿，有温经散寒、温煦胞宫、止血的功效。民间还认为艾蒿有驱邪避讳的作用。 |
