 科教频道cctv10《健康之路》2016年3月3日节目《病从寒中来（3）》视频在线观看和要点笔记，主要介绍哪种谷物有暖胃祛寒的功效，哪种疼说明胃寒，哪种饮品暖胃效果好，脾胃虚寒的典型症状，哪个穴位对改善脾胃有帮助，强健脾胃养生操。田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。 钱会南：北京中医药大学主任医师。 寒邪的特点是收引，一旦到达胃部就不能正常的和降，会导致胃痛，寒是引起胃痛的重要原因。 以下哪种疼说明胃寒？隐痛？胀痛？刺痛？ 正确答案是：隐痛说明胃寒。隐痛的疼痛程度不重，时作时止。刺痛一般是瘀血的阻滞引起的。阳气不足的人更易胃痛，是虚性的疼痛。多吃寒凉的食物都容易损伤脾胃。 脾胃虚寒还会导致饮食减少导致营养不足导致贫血。脾胃虚寒还会导致虚胖（能吃或吃得不多、经常觉得累、胃口变化）。脾胃虚寒还会导致胃癌。 脾胃虚寒的典型症状：饭量减少、神疲乏力、手足不温、便溏便秘、呕吐清水、舌淡苔白。 便溏、便秘都有可能是由脾胃虚寒引起的。脾胃虚寒引发的便秘忌用苦寒泻药，此时可以用山药板栗粥进行调理。 以下哪种谷物有暖胃祛寒的功效？荞麦？糯米？红豆？ 正确答案是：糯米有暖胃祛寒的功效。红豆有清热解毒利湿的功效。糯米暖脾胃止虚寒，对温胃散寒有很好的功效，糯米粥有很好的滋补作用，但是做成油炸或糕就不好消化了。 哪种饮品暖胃效果好？茴香姜丝红糖水？乌龙茶？蜂蜜柚子茶？ |
