1、唇膏选择简单的 润唇膏是最简单的护唇利器,不过,需要注意的是,大家在选购时,只要选择含有甘油的即可,其他的成分越少越好。 尽量不要选择有香味或颜色的润唇膏,也不要用口红代替唇膏,因为这些产品里成分复杂,容易导致过敏,反而会诱发接触性唇炎。 一般人一天使用1~3次;嘴唇特别干的人,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。 2、别舔嘴唇 嘴唇因为平时很少直接接触到唾液,对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力,所以经常舔嘴唇及口周皮肤,会导致局部皮肤出现红斑、脱屑,干燥加重,引发或加重唇炎。 常用舌头舔嘴唇,就像在干燥的天气里勤用水洗手一样,唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分,形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。 3、忌食过辣食物 辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。 4、嘴唇起皮不要撕 嘴唇干燥起皮可以湿敷,有很多湿敷的方法能够去掉干皮,比如用抑菌的药物湿敷。湿敷药物有抑菌、促进愈合等作用。湿敷后轻轻地擦掉干皮,不要扯掉或撕掉,然后再涂上一层润唇膏,逐渐就能恢复正常。 |