一、油炸食品 高血压的人不宜进食过多的油炸食品,因为这类食物含有较多的脂肪,摄入太多脂肪,会在无形中提高血液浓度,导致血脂上升。而血脂过高同时也会影响到血压水平。 二、腌制食品 大多数腌制的食品,都添加了很多的盐及各种调料品。如果经常进食腌制的食物,摄入的盐分过多,会加速血管的硬化,还会导致钾钠失衡,从而使血压越来越高。 三、动物内脏 很多动物内脏经过烹饪后,都是比较美味的,但不建议高血压的人吃。因为大多数动物内脏的胆固醇含量都是超标的,尤其是猪肝、肥肠、猪脑等,食用后会造成血压波动。像猪肝中还含有一种酪胺物质,会影响药效的吸收。 四、西柚 其实很多人都知道这个常识了,降压药不能与西柚同吃,是因为西柚中含有柚皮苷、呋喃香豆素等物质,这两种物质进入人体后,会影响降压药的代谢,如果降压药无法代谢,就会在体内堆积,无形中导致药效大增,从而造成血压骤降,对血管十分不利。 |