 虽然现在已经到了春天，但是初春的气温还是比较低的，早晚温差比较大，容易导致皮肤干燥脱皮。其实在平时皮肤容易脱皮的人，主要是角质层太薄所导致的，角质层太薄会导致皮肤更容易出现多种皮肤问题而很容易衰老。 角质层太薄的形成原因 引起角质层太薄的原因是比较多的，有一些女性朋友总喜欢到美容院做皮肤护理，很多美容院为了在短时间内得到很好的美容效果，就会使用一些去角质的磨砂产品，或者是使用果酸激素类成分的产品，长期如此就容易导致皮肤角质层太薄。皮肤角质层太薄，还有可能是使用了一些含有刺激成分的化妆品所导致的，比如含有果酸和防腐剂以及激素类的化妆品，都会对皮肤造成损伤，就会引起角质层变薄。如果出现了皮肤过敏，还使用一些抗敏药膏，能够快速的缓解症状，但是这类药膏含有大量的激素，就会对皮肤造成刺激，长期使用也是会引起脸部皮肤角质层过薄的。 那么角质层太薄到底应该怎么办呢？ 一、养成用温水洗脸的好习惯 很多人喜欢用热水洗脸，其实热水洗脸会导致皮肤受到刺激，而引起皮肤干燥脱皮的症状发生，其实在平时用温水洗脸是比较好的方法，对皮肤造成的刺激比较小，而且能够增强皮肤的清洁能力。 二、使用隔离霜 因为皮肤角质层太薄的话，就更容易受到外界刺激，所以应该经常使用隔离霜来保护皮肤，不管化不化妆都应该在使用爽肤水之后涂上面霜，然后再涂一层隔离霜，这样就能够让皮肤得到保护，可以免受空气中粉尘的污染，就能够提高皮肤的免疫力，能够对抗外界带来的刺激和污染。 三、给皮肤补水，使用补水保湿的护肤品 在初春天气是比较干燥的，皮肤角质层比较薄的女性皮肤是相当脆弱的，所以在平时一定要做好皮肤的保养措施，特别是要注重皮肤的补水和保湿，就能够保护好皮肤免受过敏的侵袭。应该使用补水性强的护肤品，就能够给皮肤补充水分，能够提高皮肤的免疫力。 四、多吃蔬菜和水果和含蛋白质丰富的食物 皮肤角质层的女性还要注重平时的饮食，在平时要少吃辛辣食物，要多吃蔬菜和水果来补充营养素，特别是维生素c的含量非常高的食物应多吃，还要补充一定的蛋白质，可以多吃瘦肉和鱼肉以及豆类食物，能够给皮肤补充营养，就能够增强皮肤的免疫功能，可以避免皮肤受到损伤。 |
