 中央电视台科教频道《健康之路》2018年11月7日节目《常用中药你用对了吗？》（上）向长辈表达爱意与问候时，很多人会选择送一些名贵滋补品。冬虫夏草、贝母、人参、鹿茸……只要对长辈的健康有助益，贵一些也没关系。但是，这些名贵补药，你选到真的了吗？它们的功效，你清楚吗？它们适合长辈的身体吗？ 张媛：北京中医药大学副教授。 补药选择也有门道，跟专家挑对补品，给孝心加分！ 冬虫夏草 冬虫夏草味甘性平，能够缓解肺虚咳喘、肾虚乏力。 全世界的虫草有几百种，但是唯一收入《中国药典》的只有冬虫夏草！经检测，冬虫夏草的安全性和药性是有保证的。
冬虫夏草价格昂贵，如果挑错了不仅花冤枉钱也达不到滋养功效。下面的冬虫夏草的鉴别要点，您可记住了！ 冬虫夏草的鉴别要点 一看头：头部长“草”
二看足：腹部共有8对足，中间的4对足非常明显
三看背部环纹：背部环纹“三窄一宽” 川贝
川贝味甘性凉，更适合用于治疗肺热咳嗽。 肺热咳喘的表现
小知识 做川贝炖雪梨时，将川贝进行粉碎处理，放入剖开去核的梨中隔水炖，可以更好的让有效成分充分析出。 川贝挑选要点
松贝是规格最高的一种川贝。 松贝头部尖，基部平坦。外观上大片鳞叶包裹着小片的鳞叶，但没有包裹完全，中间暴露出“月牙”的形状。 小知识 浙贝母也是川贝的一种，但是浙贝母更适合用于外感风热，痰火郁结的青壮年服用，不适合老人、孩子服用。 菊花
菊花入肝经，能够清肝明目，擅长降肝火、祛实火。 实火的表现 小知识 菊花加上决明子可以降肝火。 菊花加上枸杞子，可以清肝明目。 菊花挑选要点 色泽和气味是挑选优质菊花的两个指标。优质的菊花是当年的、花味清香。 小知识 野菊花能够替代菊花吗？ 野菊花也可以疏散风热、清肝明目，但是野菊花的寒凉之性更胜菊花，它更重于清热解毒，不适合长期饮用。 挑对好心意，让长辈开心的同时，也让我们自己放心哦~ |
