20141013家政女皇视频和笔记:白常继讲莲藕的功效,营养价值、蒸藕丸子的制作

2014年10月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《藕的神奇功效》。节目请到的嘉宾是白常继。主要介绍生藕与熟藕的营养区别，防止藕片变色的窍门，红藕和白藕的营养价值，蒸藕丸子的制作方法等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

白常继：著名烹调大师。

陈允斌：著名养生专家。

秋藕最补人。

荷花头最宜生吃，能清热凉血，特别养肺。

生藕性凉清热凉血；熟藕性温，健脾补血。

白藕润肺；红藕补血。

大厨家常菜：蒸藕丸子。