女性不孕的四个膳食方案 (1)生姜红糖泥 原料:鲜生姜500g,红糖500g, 制作方法:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。最好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次。 服用方法:在经期开始时服用,每次1匙,1日3次,连服1个月。服药期间忌房事。 功能主治:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕。 (2)后宫粥 原料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g,香附、神曲各20g,川芎6g,大米100g。 制作方法:将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥。 服用方法:每日2次,空腹温食。 功能主治:健脾燥湿,化痰祛脂,适用于痰湿不孕、肥胖。 (3)温补鹌鹑汤 原料:鹌鹑2只,艾叶30g,菟丝子15g,川芎10g。 制作方法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鸦用魄畿好,隔水炖熟即可。 服用方法:喝汤食肉,佐餐食。 功能主治:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。 (4)韭菜炒羊肝 原料:韭菜100g,羊肝150g,葱、姜、盐各适量。 制作方法:韭菜洗净,切段;羊肝切片,共放铁锅内用旺火炒,将熟时,加入葱、姜、盐调味,熟即可。 服用方法:佐餐食。每天1次,月经前连服数天。 功能主治:适用于经期不规律、经量时多时少、乳房涨、时常叹息者。 |