 2014年7月1日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《夏天离不开的药材》。主要介绍藿香的功效，薄荷的功效，金银花的功效，决明子的功效，蒜香开背虾制作方法等相关内容，田园网安康养生饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张冰：北京中医药大学教授。 藿香能散寒解表，可用于治疗感冒，还能解暑、止呕；夏天吃了生瓜果引起的腹泻可用藿香来治疗。
藿香正气水含有40%-50%的乙醇，酒精过敏者慎用。 藿香和黄连、竹茹一起煮水喝可治疗热呕吐。 薄荷叶可以贴在太阳穴能醒脑。
金银花能清热解毒，对治疗青少年的痘痘有一定功效。
老人、小火、胃寒脾弱者不宜长期大量单一使用金银花。 治疗肝火表现出的高血压、头胀等疾病，决明子应和菊花、牡蛎一起配伍使用。 决明子的确有降血脂的功效，但需要综合治疗。
决明子性苦寒，不宜长期服用，老人、小孩等脾胃虚弱的人用时要注意。 开饭了：蒜香开背虾。
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