2014-3-19 18:40| 发布者: 田园网| 查看: 3199| 评论: 0|原作者: 广东卫视
10分钟内颈椎揪出很多痧说明颈椎缺乏胶原蛋白。
缺乏胶原蛋白颈椎会出现“嘎嘎”的响声。
胶原蛋白晶：阿胶、麦冬、党参各50克，放入砂锅加3000毫升水炖3小时，丢弃渣子放入冰格冷冻，饭后用两个冰块开水化开即可。
香菇炖牛蹄筋
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