2014年1月20日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋。主题是《节气养生-大寒》。主要介绍大寒节气养生重点，出现困倦需要温补肾阳，肾阳虚的表现，按摩肚子补肾阳，肉桂能温补肾阳，肉桂烧苹果的制作方法，吃补药上火时用什么调理等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张晋：中国中医科学院西苑医院副主任医师。 大寒节气养生重点：温补肾阳。 出现那种问题需要温补肾阳？盗汗？面白？困倦？ 正确答案是出现困倦需要温补肾阳。老人在冬季需要补肾阳。 肾阳虚的表现 
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