 中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月27日节目《口中五味辨健康》（中）》视频和要点笔记。嘴里总是有奇怪的味道，有时酸、有时臭、有时还有辣，这是怎么回事？嘴里五味杂陈不只是尴尬，可能是在提醒你：身体病了！ 翟兴红：首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师。 口中有酸味 中医认为：口酸和脾胃、肝脏的功能失调有关系，胃气上逆、肝郁气滞都容易引起口酸。 吃甜食、进食过快、常吃口香糖、常穿紧身衣、常吃夜宵的人容易口酸； 急性子、爱发脾气、容易焦虑的人容易口酸。 对付口酸，专家有妙招↓↓↓ 蒲公英代茶饮 蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，同时还有抑酸、保护黏膜的作用，可以用干蒲公英5克做代茶饮。 一定要去药房买正规的药材，如果服用蒲公英出现皮疹等过敏症状，要立即停服。 嚼生花生 花生含有丰富的植物蛋白，植物蛋白是碱性的，可以中和胃酸。 如果嘴里发酸，同时伴有烧心症状时，可以嚼服生花生，每次吃5-10粒即可。 吞口水 唾液对于食道有清洁的作用，唾液中含有的大量酶类是碱性的，可以中和胃酸。 用舌尖部顶住上腭，很快就会出现口水。 2、口中发酸、有酸嗝 积食可能会引起口酸、口臭 脾胃弱的人也可能出现口酸、口臭 对付酸嗝，专家有妙招↓↓↓ 水果茶 山楂具有消肉食的作用，苹果具有消食和胃的作用；山药可以补肺、肾、脾三个脏器。 将适量苹果、山药去皮，山楂去籽后熬成果茶，可根据个人口味加入适量冰糖。 鸡内金陈皮粥 鸡内金入脾胃经，可以健脾、消食、和胃，陈皮可以健脾燥湿、理气和胃。 3、口中发辣 中医认为，嘴里发辣与肺经、心经有关系。 有肺火的病人往往会出现口干舌燥、有痰、大便干燥、嗓子干等症状。 有心火的病人往往出现舌质偏红、舌苔白干或白厚或黄厚。 焦虑的病人、更年期前后的妇女更易出现口辣的症状，常见的病征为灼口综合征，俗称叫舌痛症。 特点为：舌尖部或舌背部有如开水烫过般疼痛，紧张、焦虑时加重。 对付口辣，专家有妙招↓↓↓ 清心润肺茶 百合可以清心润肺、养心安神，莲子心可以去心火、清心热，川贝可以养阴清肺、化痰止咳，梨可以生津止渴，整个茶饮具有养阴清热、生津止渴的作用。 饭后喝，喝一周左右即可。 注意：有高血压、动脉硬化病史的老年人出现口辣、口麻时需要警惕，可能是中风的预兆。 口中异味别大意，及时治疗是关键。告别异味很简单，清清爽爽过夏天！ |
