中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月28日节目《口中五味辨健康》(下)》视频和要点笔记。口中经常感到甜腻腻的? 不吃盐,嘴里也会觉得咸?最苦恼的是吃饭老是觉得尝不出味道!这可能是疾病预警的一种信号 翟兴红:首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师。 口中发甜 口中发甜的原因是脾胃有热。 但,嘴里常有甜味的人也需警惕糖尿病。 糖尿病患者血糖浓度增高,唾液当中的甜分也会增高。所以当人品尝到甜味儿时一定要警惕,这可能是糖尿病早期的症状。 口甜的常见症状有3种,下面小编带您逐一认识↓↓↓↓↓↓ 口甜口疮 口甜伴随口疮是胃火大引起的。 推荐:知母葛根黄连汤 知母属苦寒药,有清热泻火、滋阴润燥的功效;葛根可以解肌清热、生津止渴,另外它还可以降糖,还有扩张血管的作用;黄连去火,可以清热、解毒、燥湿。 此方可泻胃火,同时对血糖有点偏高的病人,还有降糖的作用!但需注意,它只是一个缓解的方子,不能长期饮用。 如果您觉得口甜,还伴随口疮,还不想喝这个方子,可以尝试吃苦瓜下火。 注意:苦瓜性寒,可配合辣椒一起炒菜吃! 口甜口黏 口甜伴随口黏多由脾胃湿热引起。 推荐:香兰饮 两味药各取6克,用开水冲泡服用。 藿香常用来解暑;佩兰芳香化湿有醒脾的功效。 不管是血糖增高引起来的口甜口黏,还是脾胃功能失调、消化不良引起来口甜,都可用此方缓解。 除了代茶饮,您还可以通过按摩穴位缓解口甜口黏, 口甜口干 热邪伤阴、阴津不足会出现口甜和口干。 口甜口干病人舌象 推荐:养阴清热茶 将药材洗净,按量放入水中煮20分钟,饮用即可。 麦冬养阴清热,有清心安神、润肠通便、滋阴润肺止咳的功效;玉竹甘寒,能养阴、生津、止渴,不伤脾胃;芦根可以生津止渴。 三种药同时用,可以起到养阴清热,生津止渴的作用。 2、口咸 “口咸,肾液上乘也”,长期口咸需警惕肾脏疾病。 3、口淡 口淡乏味,吃什么味道都吃不出来或吃什么都吃不香,这都是脾胃功能失调的症状。 脾胃功能失调常见人群: 老年人、手术后恢复期的病人、身体比较弱的病人、慢性病患者、热性病患者等。 推荐:健脾养胃粥 山药入脾、肺、肾三经,可以平补肺、肾、脾脏的脾气和阴津;白扁豆入脾胃经,可以健补脾胃;茯苓是一味常用的健脾渗湿的药材;大枣性甘平,可补脾胃,还可以养气血。 口中的酸甜苦辣咸,能帮助我们了解并对症调理身体的健康状况!养好身体,才能吃嘛嘛香哟! |