 北京卫视养生堂2017年11月28日节目《相伴到老的养生智慧—2》视频和要点笔记。 史载祥：国家级名老中医、中日医院中西医结合心内科首席专家。 黄柳华：中日医院老年医学科主任医师。 史老今天给大家带来了他的养生三宝。第一宝跟他年轻时的经历有关：史老年轻时候画画很棒，在节目中，老伴黄老也给我们展示了家中珍藏了50年的旧作，史老现在快80岁了，耳不聋眼不花手稳还能画，身体很好！可是老伴黄老却“揭发”了史老年轻时候的秘密——就是史老年轻时候身体并不好，有过三次胃出血的经历，最严重的一次还差点要切胃！但是史老用一个方子救了自己，这个方子后来还治疗了很多消化道内出血的病人，今天在节目中，史老要告诉大家这个方子是什么，如何使用。 史老的养生第二宝跟他从小到大的一个习惯——坚持体育运动有关。在节目现场，史老给我们亮了亮矫健的身手，拍了拍篮球！然后史老告诉大家，他的养生秘诀是坚持游泳，从年轻时候就游，现在有空还去游，游泳省关节，还锻炼全身肌肉及心肺功能。 老爷子看病人才思敏捷，总结经典、独创新疗法，还常年坚持维护夫妻两人的养生博客，要想一直这么健康，今天史老的养生第三宝就很重要了。这第三宝来自于史老关于房颤的研究，并且有两位老病人也到现场讲述了他们的故事，细心的老爷子如何照顾房颤的老伴，又是什么方子稳定了老伴的病情呢？ 【专家出诊时间】史载祥——中日医院中西医结合心内科每周一、周四上午； 黄柳华——中日医院老年医学科每周一、周五上午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
