 央视《健康之路》2017年1月12日节目《心跳会说话》视频全集和要点笔记，主要介绍正常情况心跳是多少下？哪种情况下心跳会加快？标准的心肺复苏方法，心跳慢会长寿吗等相关内容。 华伟：中国医学科学院阜外医院心律失常中心副主任。 正常人的心跳 正常人的心跳为每分钟60-100次，只要在这个范围内波动都属于正常。情绪紧张、喝酒、运动后等心跳都会加快这些都属于正常的生理反应，心跳加快是为了满足正常生理代谢的需要，所以在一些特殊情况下心跳会加快。如果是在安静状态下心跳突然加速就要引起重视了，心跳突然加速应及时就医，否则的话持续时间长了甚至可能造成生命危险。 正确的心肺复苏 心脏复苏分为两个步骤，一是胸外心脏按压，二是人工呼吸，下面我们来分别讲讲它们的操作方法。 胸外心脏按压：一般都是待在倒地患者的右边进行胸外心脏按压两乳头中间的部位。按压时手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起，双臂绷直，与患者身体垂直，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压，按压下的深度大概为5厘米。按压的频率要在每分钟100-120次之间，每按压30次要做两次人工呼吸。 人工呼吸：将病人头部后仰，使呼吸道伸展，另一手捏紧病人鼻孔以免漏气，深吸一口气，向病人口内均匀吹气，直到可以恢复自主呼吸为止。
房颤 随着年龄的增加房颤的发病率会越来越高，据统计75岁以上的人群大概有15%的人都会发生房颤。特别是我们人口老年化，据统计我国大概有八百万到一千万的人发生房颤。房颤有时候是有一定的诱因的，比如劳累生气甚至喝酒都会诱发房颤。房颤是导致脑卒中的主要原因之一，房颤患者应持续使用抗凝药防止卒中。 |
