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坐月子饮食禁忌: 产后坐月子，是所有产妇一定要注重的阶段，然而，有许多比较旧时的观念与想法，让许多现代女性感到疑惑，像是水果能否食用，以及水分可否摄取等等问题。一、忌喝水不能加盐巴？1、适当补足水分其实无论是中医或西医 ...; 2018-11-27 07:27

坐月子，你需要知道的这些事: 传统上人们往往将产后一个月称为“坐月子”，但事实上产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小。所以，科学坐月子其实需要42天。这42天具体需要做什么？产后24小时：1、及时排尿A、顺产产妇要 ...; 2018-11-27 07:05

吃对了才叫补秋冬坐月子进补你吃对了吗?: 秋季“做月子”的第一大好处就是气候，秋天里不冷不热的气候，非常适合在家休养。不过，秋季的天气爱变脸，除了早晚温差大，通常入秋后天气仍会十分炎热。这时产妇们就容易走“贪凉”和“捂”月子两个极端。那么，秋 ...; 2018-11-27 07:01

产后恢复：坐月子能吃蘑菇吗？: 坐月子能吃蘑菇吗？蘑菇营养丰富，常见的蘑菇均适合坐月子的产妇食用。其中，有“菇中之王”美称的红菇具有补血滋阴、清凉解毒的功效，可治疗产妇出血过多。红菇系天然营养佳品，其风味独特，香馥爽口，含有人必需的 ...; 2018-11-27 06:27

孕妇产后坐月子护理的常识介绍: 剖腹伤口虽然怀孕、生产是一种自然的过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿，这时就需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出，可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。由于手术 ...; 2018-11-27 06:21

坐月子可以吃黄瓜吗: 很多女性在坐月子期间胃口都很很差，有时候就会特想吃一点清淡的东西，诸如黄瓜，那么坐月子可以吃黄瓜吗？产后应注意避免过多的吃一些生冷的瓜果，如黄瓜、冬瓜和茭瓜。但是，这也并不等于产妇在坐月子的时候不能吃 ...; 2018-11-27 06:03

做好这6项不得月子病: 在怀孕的时候就特别害怕有月子病，心想着坐月子的时候一定要好好坐。结果真是不随人意。虽然月子里一再注意，但还是感觉留下了病。那如何预防月子病呢？1、室内温度要适宜（一般18-20℃）。窗户要常开，以使室内空气 ...; 2018-11-27 06:01

春天坐月子新妈注意N个细节: 春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，中医讲：“风为百病之长”，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，腠理空疏、百节空虚，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节 ...; 2018-11-27 05:30

月子病会伴随一生？做母亲一定要知道这些: 什么是坐月子？“月子”是通俗说法，也就是医学上所说的“产褥期”。是指孕妇生产后，身体和生殖器官逐渐恢复原状的一段时间，通常为6-8周，即42-56天。那产后到底要不要坐月子？回答是：要！为什么？因为在产前，孕 ...; 2018-11-27 05:24

产后妈妈坐月子吃什么好？: 产后妈妈坐月子吃什么好？1、汤品面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是 ...; 2018-11-27 05:13

月子食谱－人参芡实羊肉汤: 刚刚生完小孩的你，该如何去补充一下营养呢？如何在月子里更好的恢复自己的身体呢？下面为你介绍一款月子食谱……月子食谱-人参芡实羊肉汤配料：人参9克，芡实15克，莲子（去心）15克，淮山15克，大枣10克，羊肉5 ...; 2018-11-27 04:37

新妈月子餐怎么吃科学: 新妈月子餐怎么吃科学？关于坐月子注意事项在民间一直有着很多的说法，这个不能吃，那个不能帮。最主要的是不能吃冷的，不能洗头，也不能洗澡。可想而知如今的年轻人，哪能坚持得住一个月就这样捂着啊！除了这些，坐 ...; 2018-11-27 04:25

坐月子怎么减肥最好: 做妈妈的女士们都会在这时又为自己已经发胖的身体担忧起来，要宝宝也要身材的女士们，不用发愁。坐月子怎么减肥最好？1、为了配合您在月子期间进行的减肥，切记不吃除了正餐以外的其他的点心。但是如果您是选择对宝 ...; 2018-11-27 04:16

月子里不适宜吃的水果: 1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。2、西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉 ...; 2018-11-27 04:05

月子里的饮食误区: 月子里的饮食误区：误区一：产后体虚多吃老母鸡。产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力 ...; 2018-11-27 03:07

坐月子正确饮食方法: 坐月子正确饮食方法1、新妈妈在坐月子期间，可以适当地饮用温补的红糖水，由于红糖水含有多种微量元素以及各种矿物质，能帮助新妈妈排除恶露，防治尿失禁。但凡事适可而止，不可大补而过多饮用红糖水，所以饮用红糖 ...; 2018-11-27 02:13

坐月子如何与月嫂和谐相处: 1、尊重月嫂新妈妈在请月嫂之前一定要明白一个概念：月嫂也是人，也需要能够让你们去尊重她们，也要尊重她们的工作。如果家庭成员，不能好好地应对月嫂的话，那么，你们自然也不会得到相应的优质的服务。如果家庭连 ...; 2018-11-27 02:03

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