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产后坐月子洗头的科学方法: 产后坐月子要如何洗头呢？洗发 1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能 ...; 2015-11-8 10:56

剖腹产后月经不正常的原因: 恢复的时间有早有晚，和哺乳方式有关，纯母乳的话一般八个月到一岁左右，而剖腹产有的满月就有了。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33－42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可 ...; 2015-11-8 04:16

如何顺利地进行人工喂养: 选择奶粉喂养还是母乳喂养完全是个人的选择。重要的是要让宝宝在肚子饿时，可以吃到有营养的东西。不用管老人们、朋友们，或是产后形体恢复教练是怎么说的。鼓起勇气自己来！大部分新生宝宝的喂养量是每餐60到18 ...; 2015-11-7 10:28

教你如何轻松选择合适的月嫂: 随着时代的发展，月嫂已是被我们所熟悉的职业了。很多家庭在新生儿出生后会选择月嫂帮新妈妈带孩子，但是，也会有些新妈妈有疑虑，怎样才能知道月嫂是否适合自己和宝宝呢？选择月嫂的原则是否请月嫂，家人观念要统一 ...; 2015-11-5 03:41

新妈妈产后会阴护理的注意事项: 会阴侧切术常有两种方式：正中切开术与侧斜切开术，两者各有特点。正中切开术有出血少，易缝合、术后伤口疼痛轻，愈合好及瘢痕少等优点，适用于会阴体较长者。但助产技术要求高，易发生会阴撕裂，不宜用于胎儿较大、 ...; 2015-11-4 02:56

教你正确的催乳按摩方法: 如何催乳呢？在产后想要母乳喂养的新妈妈，第一门功课就是学会正确的催乳方法。其实，催乳没有你想象的那么难，简单的按摩方法就可以帮你有效催乳哦。产后催乳方法产后半小时让宝宝吸吮乳头。不少妈妈都有经验，通过 ...; 2015-11-3 19:10

产后同房疼痛有哪些原因: 诱发“嘿咻”疼痛的另一个常见病因是真菌感染，口服一些抗真菌药物通常就能解决问题。不过，首要的是做个正规检查，确认病因。如果在生产过程中接受过外阴切开术，尽管刀口会在一两个月里痊愈，但是在“嘿咻”的时候 ...; 2015-11-3 16:46

推荐：产后健康瘦身的营养食谱: 营养师建议多吃蔬菜，少油、少调味料，三餐定时、定量，均衡摄取各类营养素。这里，小编就推荐营养师建议的8道产后瘦身食谱。产后瘦身食谱之一：丝瓜熘肉片材料：丝瓜300克、猪瘦肉100克，鸡蛋清10克。调料： ...; 2015-11-2 13:10

母亲乳头凹陷，该怎样喂养宝宝？: 首先，母亲掌握哺乳时正确的抱宝宝的姿势和宝宝吸吮时口与乳头正确的含接非常重要。新生儿出生后1～2周，吸吮能力较弱，母亲乳头凹陷会增加宝宝吸吮的难度，这时候可以将母乳挤出来后用杯子喂给婴儿。每次喂奶前可用 ...; 2015-10-27 21:17

产后瘦身新手妈妈营养食谱: 坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子应该这样吃。分娩就是一场重体力劳动，月子妈妈确实需要通过合理的饮食来调补身 ...; 2015-10-27 18:36

巧用木梳按摩催乳健康又有效: 分娩过后进入哺乳期，可是很多妈妈都会陷入奶水不足的尴尬，在这里为您推荐催乳按摩的手法。按摩催乳安全又有效，但是新手妈妈们要坚持做才会有效果喔！一、平时摆好正确的喂奶姿势一般的喂奶时间要半个小时。喂奶姿 ...; 2015-10-25 03:41

产后生气易引发的两大疾病: 月经不调有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情 ...; 2015-10-23 01:31

产后妈妈产褥期的保健和护理: 保健和护理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推荐阅读：难产生一次痛两次产后妈妈产褥期保健非常重要，很容易感染，因为产妇产褥期保健和护理格外显 ...; 2015-10-19 13:02

产后四种疼痛的缓解方法: 宝宝的诞生，令妈咪感到幸福无限。然而，开心的同时，月子期间身体上的疼痛往往随之而来，甚至影响日常生活，给新妈妈带来了不少困扰。有过生宝宝的妈妈都会有这样的经历，坐月子期间，产后各种疼痛都喜欢纠缠自己， ...; 2015-10-17 15:36

女性产后同房最佳恢复时间: 我们来谈谈，准妈妈在产后何时可以「恢复营业」。根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括∶担心会感染、怕伤口（会阴切开部位等）痛、伤口受伤，或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮 ...; 2015-10-13 15:47

多吃海带有助预防乳腺增生: 海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌 ...; 2015-10-13 08:31

产后同房的六大注意事项: 怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复过程中的一项重要内容。　提醒1：把握性生活恢复的最佳时机。产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最 ...; 2015-10-12 15:32

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