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月子
产后易疲劳应如何调解
产后易疲劳应如何调解呢?分娩后,孕妇就有了新的角色,那就是“妈妈”。新妈妈在照顾新生儿的这个阶段很容易感到疲劳,没有精神,这可怎么办呢?小编今天就要来为你出出主意。产后疲劳怎么办外出散步:对于晚上要常 ...
2015-9-9 12:22
支招:哺乳期减肥的科学方法
哺乳期减肥有哪些好方法呢?产后减肥不可盲目,此时,宝宝还在进行母乳喂养,所以哺乳期减肥要注意方法的正确。 一、哺乳期减肥的方法 1、合理饮食首先从饮食方面来说,要有决心和科学安排一日三餐,不宜摄入过多 ...
2015-9-8 21:28
妈妈产后会产生那些皮肤问题
产后的妈妈可能会出现以下的皮肤问题: 脸部出现痘痘 分娩后的妈妈往往会在嘴旁出现好多痘痘,而且有肿痛的感觉,甚至以前没有出过痘痘的新妈妈也会遭此袭击。 出现妊娠纹 女性在怀孕时会因子宫变大而使得皮肤 ...
2015-9-8 13:36
支招:断奶时奶涨怎么办?
断奶时奶涨怎么办?虽然为宝宝断了奶,但是奶涨疼痛,怎么办呢?一、断奶时奶涨怎么办1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下,去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6 ...
2015-9-6 20:00
婴儿不喜欢母乳的九大理由
宝宝天生就是喜欢母乳的,但是,偏偏有些宝宝就是不喜欢吃母乳,这到底是为什么呢? 婴儿不喜欢母乳的九大理由: “我不喜欢香皂味儿的乳头” 只用水来清洁乳头和乳晕,这样我吃起奶来软软滑滑的很好吸吮,而当你 ...
2015-9-6 17:18
8个原因导致产后便秘 医生教你如何解决
产后便秘,不仅会影响到产妇,更容易影响到宝宝,所以一定要及早治疗。  为何产后容易发生便秘?生完宝宝后的头两天不排便是很常见的。通常,1/5的女性会在产后发生便秘。原因和以下多种因素有关:1、在孕期就存在 ...
2015-9-5 00:46
怎样预防产后风湿
产后风湿是如何形成的 新妈妈在生完宝宝后,全身的皮肤毛孔张开和骨关节韧带松弛(阴道分娩和剖宫产这些变化是一样的,区别在于阴道分娩子宫口开大,而剖宫产子宫口未开)。新妈妈产后由于要开始给宝宝哺乳,所以身 ...
2015-9-4 16:03
什么是月子期间的明星食物?
做月子是女人一生中非常重要的时期,在此期间女人要经历身体内部的巨大变化,所以 “月子”要做的非常的营养和健康。 现在很多老一辈的人认为月子就是要多吃鸡蛋、多喝猪蹄汤、不洗头、不洗澡才是最好的月子。其实 ...
2015-9-2 20:38
缓解产后便秘的食疗方法
孕妇便秘怎么办?从改变生活习惯做起 孕期便秘要如何改变生活方式? 每天六杯水 赶跑孕期便秘 产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食 ...
2015-9-2 12:35
哺乳期 如何避孕话你知
很多处于哺乳期阶段的年轻新妈妈,都存在这样一个问题:哺乳期到底要不要避孕?有人说,哺乳期间与丈夫过性生活不需避孕;也有人说不避孕就会怀孕。到底哺乳期该如何避孕? 的确,哺乳期避孕是许多年轻妈妈关心的问 ...
2015-9-1 09:01
新妈妈慎用5类中药 "太活血"不利身体恢复
补益中药 在刚生产后,不宜服用太过补益作用的中药,如人参。人参含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的“人参辛甙”,降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作 ...
2015-8-28 03:14
正确抱孩子 避免走误区
“整天抱起来,再放下,放下了,再抱起来,到了晚上,我的腰简直就像要折了一样。” 新妈妈们都要承担很多重担,其中最频繁的就是不停地把孩子从婴儿床上、汽车座椅上等地方抱起来。这些过程可能会让新妈妈腰背部疼 ...
2015-8-26 04:16
坐月子可以洗头吗?产后如何正确洗头
坐月子可以洗头吗?在传统的坐月子中,认为洗头会导致“月子病”。然而,只要身体健康程度容许,在产后第一周就可以洗头哦。那么,产后洗头的正确方法是什么呢?坐月子可以洗头吗分娩一周后是可以洗头的。其实,坐月 ...
2015-8-19 07:18
新妈妈产后恢复身材的常见误区
产后恢复身材,你用对方法了吗?产后减肥是每位爱美新妈妈必做的事情之一,但是也要注意别走进误区哦。 一、产后恢复身材的误区 1、生完孩子后立刻节食刚生完孩子的新妈妈,身体完全没有恢复到孕前的水平,需要补 ...
2015-8-18 19:07
新妈妈坐月子期间的身体变化
坐月子是一件不可忽视的重要事情,倘若坐月子期间不注意的话,有可能会出现“月子病”。 一、什么是坐月子 坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周。医学上将这段时间称为 ...
2015-8-18 06:05
妊娠纹的产生有明显的家族史 妊娠纹如何有效预防
 女性生产之后大部分会有产生妊娠纹,那么,产生妊娠纹的原因是什么呢? 产生妊娠纹的原因 准妈妈从孕中期开始,在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上,逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹” ...
2015-8-15 02:28
小S教你坐月子坐成妙龄少女
刚于4月5日剖腹产下女儿Alice、三度为人母的小S近日在新浪微博中晒出了自己的产后素颜照,并表示将要好好坐月子,一改麻辣作风,少说话养气。立志一个月后化身“妙龄女子”。 4月5日许老三Alice的小S,生下宝宝之后 ...
2015-8-15 00:27
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