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月子
长期哺乳导致产后月经延迟 月经复潮不代表恢复排卵
产后恶露与产后月经如何区别?为什么产后月经迟迟不来呢?坐月子的时候在这方面要注意什么呢?不哺乳的新妈咪,一般在产后6-10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪,月经复潮的时间有极大的变动性,可能在产后第2-18 ...
2015-8-12 23:09
产后巧吃蔬菜能催乳
 金针菜 金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。 ...
2015-8-12 17:16
新妈妈产后回奶的方法及注意事项
月子结束后渐渐的就要开始断奶了,紧接着就是回奶。回奶的方法有哪些呢? 一、回奶的方法一般来说,婴儿喂养到10个月后,就可以考虑断奶。妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积 ...
2015-8-11 06:39
推荐:催奶坐月子食谱
下面我再给大家推荐一种催奶汤。 猪蹄通草汤 食材:猪蹄1只,通草10克,月子水或米精露1500毫升,葱、盐少许等调味料 制作方法:将所有食材放在一起,先用大火煮、水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止 ...
2015-8-8 02:58
生完宝宝后月经不调了怎么办?
指导专家:广东省妇幼保健院番禺院区妇科主任 谭晓嫦副主任医师生完宝宝后,有些新妈妈会出现这样的困惑:怎么自己月经来的量和间隔的时间都跟以前不太一样了?有时一个月来两次,有时却几个月才来一次,这到底是怎 ...
2015-8-5 07:30
高龄产妇坐月子 产后42天需静养
高龄产妇生小孩不容易,产后更是需要静养才可以。产后42天都要静养高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务 ...
2015-8-4 15:16
消除妊娠纹的三种方法
首先强调一点,产后妊娠纹妊娠纹是不可能完全去掉的,只能通过一些方法淡化、使颜色尽量接近皮肤而已。网上那些声称能够彻底去除妊娠纹的产品都不太可靠。以下方法也是最大限度的起到淡化妊娠纹的作用。 产后如何消 ...
2015-7-31 15:27
产后什么时候开始避孕?产后错误的避孕方法
产后如何避孕呢?分娩后什么时候可以开始避孕呢?产后避孕的方法是最主要的,必须要正确和科学。避孕方法虽然很多,可是一定要选择正确的必要方法哦。产后什么时候开始避孕许多意外妊娠就发生在产后的头几个月,产后 ...
2015-7-30 01:16
产后新妈妈与爱侣的亲密生活
在小宝宝降临之后,来一个性爱休息?在分娩后的头几个星期里,这对大多数伴侣来说不成其为问题。然后,当身体的疼痛和种种不适都过去之后,从医学角度来看,性爱的重新开始就应该毫无障碍了。 这个时候让人感觉仿佛 ...
2015-7-26 00:04
产妇食用红糖过多致恶露增多
与白糖相比,红糖的葡萄糖多20~30倍,铁质多3。7倍,红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功,又有活血化瘀之功效。在月子里,产妇怕受 ...
2015-7-23 20:00
坐月子能上网吗?
坐月子期间,新妈妈只要控制好时间,是可以适当上网的,虽然新妈妈身体的日渐恢复,每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外,可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动,比如:看看报纸、看看电视、坐下月子 ...
2015-7-22 23:29
当妈后 如何正确保养四大性感部位
  保养重点1:颈肩 成为最性感的诱惑   出糗状况:零锁骨、双下巴、深刻颈纹   保养方向:去角质、紧实按摩、保湿、防晒 基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同,需要清洁去角质增加明亮度,轻柔按摩增加 ...
2015-7-20 11:32
顺产侧切的护理方法和伤口异常症状
顺产侧切应如何护理呢?选择顺产分娩方式的妈妈在坐月子时要学会正确护理伤口,这样才能把伤口恶化的可能性降到最低。今天小编来介绍顺产侧切伤口的护理方式和伤口恶化症状。顺产侧切护理方法应向会阴伤口的对侧保持 ...
2015-7-18 22:32
生完孩子怎么减肚子
生完孩子怎么减肚子?拥有好身材是每个女人的梦想,但是,生完孩子之后面对身材变形,妈妈要如何应对呢?女人生完孩子怎么减肚子?在怀孕的过程,孕妇们的体重都会加重,而实在在这个重量里面,水分就占据六成的重量 ...
2015-7-15 13:19
恶露期间注意事项:产后50天需禁房事
如果产后妈妈身体恢复顺利的话,产后恶露应该是什么样子的呢? 一、产后恶露的正常情况 无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,叫做恶露。在产后最初的几天里,恶露应该是鲜红色的,就像是大量的月 ...
2015-7-14 23:43
产后切口愈合好 新妈状态好
开始时,切口上会有一些粉色的液体。医生应该已经指导你如何清洁切口,并检查是否泛红或肿胀。如果6周后伤口依然出水,应该告诉医生,因为切口可能已感染。沿切口处,你可能会感觉有一道硬缝。这道缝应随时间的推移 ...
2015-7-14 10:13
有助产后伤口复原的营养食谱
一、止痛抗氧化   生化汤 材料 米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。 做法 1、米酒水加入药材,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用。 2、 ...
2015-7-14 04:41
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