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产后补血食物和营养药膳: 分娩对妈妈的身体损伤很大，所以在坐月子时，就压全方位的补充营养。其中，不可缺少的就是补血，最佳的补血方法就是通过饮食。接下来，就来一起看看产后补血食物和食谱有哪些吧。产后补血食物猪血猪血中含有人体不可 ...; 2016-5-2 18:31

推荐：坐月子的母鸡食谱: 适合坐月子的母鸡食谱。月母鸡［原料］小母鸡1只（约1000g）［调味料］姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g ［做法］ 1．宰后去毛、内脏及骨，剁成3见方的鸡块，放入开汤锅内 ...; 2016-4-26 04:47

新妈咪胸部下垂缩水怎么办？: 小编将为产后妈妈介绍四招丰胸秘籍，帮助产后妈妈们塑造挺拔饱满的胸部！第一招：中药丰胸中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补 ...; 2016-4-24 11:04

真正影响产后同房的4个原因: 时下很多准妈妈都认为自然分娩会导致阴道松弛，影响产后性生活。另外，小S、张柏芝、徐子淇等不少女星扎堆选择剖腹产，也更确定了不少准妈妈剖腹的决心。其实，这种想法是对自然分娩的一种误解。其实阴道很有弹性， ...; 2016-4-21 19:52

4大简单易行的孕妈妈减肥运动: 对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多生产之后的妈妈体重就很难恢复到产前状态，所以怀孕期间减肥也很重要。而由于怀孕期间营养至关重要，所以没有专家的指导就敢轻易节食，所以运动减肥就非常重要。　下面 ...; 2016-4-21 12:22

使产后抑郁新妈妈开心起来的食物: * 深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。 * 香蕉：香蕉中含有一种称为生物碌的物质，可以振奋人的精神和提高信心。 * 葡萄柚：葡 ...; 2016-4-19 19:12

母乳喂养助宝宝心智发育产后30分钟为开奶黄金期: 分娩完之后多久可以给宝宝喂奶呢？这是新手妈妈很关注的一个问题。许多“准妈妈”，最担心宝宝出生后，缺少乳汁或“无奶可喂”。武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平建议，要顺利“开奶”，就要抓住产后的黄金30分钟 ...; 2016-4-17 18:23

产后早行动让尿潴留“止步”: 生儿育女，是人生的一大喜事。喜庆之余，常常出现一些“小插曲”。你瞧，我的侄女昨天生下个大胖小子，全家欢喜异常。可是今天我去看望时，侄女在病床上脸憋得通红，其母在一旁不停地舀水滴滴答答地流进脸盆里，原来 ...; 2016-4-16 00:30

新妈哺乳期用药的注意事项: 母乳喂养是天底下最神圣的事情，也是一位妈妈能体现做为母乳的过程，现在很多新的观点都提倡母乳喂养要坚持到宝宝1岁左右才断奶。一年的期限可以说很长，其中母乳妈妈还要经历各种涨奶的疼痛、背奶的艰辛，以及储存 ...; 2016-4-11 01:41

产后脱发严重新妈妈怎样才能留住一头秀发: 指导：广东省妇幼保健院产后康复科主任罗艳霞很多新妈妈都反映产后都遇到脱发的现象，原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后，突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了，从前额处开始，头发大把大把地掉，整个头的头发都开始 ...; 2016-4-9 01:51

产后四十二天要去医院做检查: 每位新妈妈在生完小宝宝准备出院时，都会听到医生的叮嘱：“一定要记住产后42天来医院，检查一下身体恢复的情况。”这次检查真的很重要吗？当然很重要！这是产后的一项全面检查。新妈妈产后身体的恢复大约需要6～8 ...; 2016-4-8 18:23

剖腹产后使用收腹带的时间: 剖腹产后从产房出来后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天 ...; 2016-4-8 10:13

产后新妈快速恢复精力6妙招: 复精力6妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=360 border=0> 推荐阅读：孕妈这样搭配吃豆腐最健康 Nana顺利地生了小宝贝之后，却经常感到自己总是十分疲乏 ...; 2016-4-8 00:37

新妈妈产后脱发该如何治疗？: 产后为什么脱发？产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关 ...; 2016-4-7 14:24

产后新妈妈美白的小妙招: 很多新妈妈在分娩后会出现皮肤暗淡黑黄，不再像怀孕前那样白净，这可怎么办呢？已为人母的年轻妇女要如何恢复到孕前的白净皮肤呢？今天小编就来为你出出主意吧。产后美白小妙招避免吃色素较重的食物为了避免色素更多 ...; 2016-4-4 12:13

哺乳妈妈日常吃水果的注意事项: 哺乳期妈妈的营养吸收和宝宝的健康发育密切相关，妈妈要保证饮食中含有大量的营养成分，这样宝宝才可以通过母乳摄取这些营养。然而，有些食物是哺乳期妈妈禁忌食用的，它们会破坏良好的哺喂效果。哺乳期妈妈的3大 ...; 2016-4-3 18:30

哺乳期会怀孕吗怀孕几率有多大: 在哺乳期不知不觉怀孕的现象被老百姓称为“暗怀”。一般来说，你的生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着你没有生育能力。虽然你可能产后几个月都不来月经，但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子 ...; 2016-4-2 04:19

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