- 吃泥鳅要不要去内脏?
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泥鳅含有丰富的营养物质,主要有优质蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、钙等,能补中益气、清利小便、解毒收痔、养肾生精,特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良的人食用。在很久以前,泥鳅就被当成美味食用,但由于 ...
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2018-8-18 10:20
- 什么人千万不能吃糯米
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糯米即糯稻脱壳的米,在我国北方又叫江米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。但是,糯米性黏 ...
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2018-8-18 10:20
- 哪些迹象提醒盐吃得太多
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我们平时的饮食生活是绝对离不开食盐的,它不仅仅是我们膳食中不可缺少的调味品,也是人体中不可缺少的物质成分。食盐的主要成分是氯化钠,是一种中性的无机盐,其味咸,性寒,入胃、肾、大小肠经,具有清热解毒、凉 ...
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2018-8-18 10:20
- 紫薯比红薯更有营养吗?吃番薯要注意什么?
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进入秋季,又是每年吃番薯最佳的时节了,在秋意萧瑟之际,能吃上一块又香又软的烤红薯可谓是一件乐事。番薯不仅香软可口,而且还具有不错的营养价值。近年来,有人说吃紫薯比普通红薯更有营养价值,这是真的吗?吃番 ...
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2018-8-18 10:20
- 经常吃香菜有什么好处?
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香菜是我们平时饮食生活当中很常见的一个蔬菜,主要是用于调味,它之所以叫香菜,主要是因为香菜的茎叶中含有一种特殊的芳香味,因此香菜也是以茎和叶为菜肴调料的栽培种。香菜营养丰富,水分含量很高,可达90%,其 ...
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2018-8-18 10:20
- 20种超级排毒食物 助女人永葆青春
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毒素在体内累积过多,除了会导致疾病之外,也会影响人体的气血运行、代谢平衡、脏腑功能、精神状态、皮肤气色,甚至会加速人体老化。因此,如何有效抵御外毒并排除内毒,成为现代人面临的最大挑战。以下介绍的20种平 ...
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2018-8-18 10:20
- 荔枝配酱油吃好不好
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荔枝是主产于广东,这个荔枝蘸酱油,其实也只是广东人所特有的吃法,但对于北方人而言,荔枝并不常见,是一个奢侈品。但是广东一些地区就这样做了,这可能只是本地区的一个饮食习惯而已,但不常见。荔枝果肉为半透明 ...
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2018-8-18 10:20
- 喝酒吃什么会导致人死亡?
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饮酒是生活应酬中的一部分。对于饮酒的好处和坏处人们都是了解的,但饮酒后吃什么会导致健康出现异样是诸多人不了解的。比如酒后吃某物会使人出现一睡不醒的现象,也有的会伤害人体脏器,严重的可能会导致出现猝死昏 ...
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2018-8-18 10:20
- 吃什么食物有助于高血压恢复正常?
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高血压是目前最常见的疾病之一,是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。造成高血压的主要原因是遗传因素,也与肥胖、高盐高脂饮食、精神紧张等有关,它对人体 ...
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2018-8-18 10:20
- 早上第一口吃什么最健康?
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一日三餐中最重要的就是早餐,俗话说:“早餐像皇帝”,经过一夜的睡眠,空空的胃不是什麽食物都愿意接受。早餐吃不好,会直接影响一天的精神和工作,所以早餐一定要吃好,以使身体得到正常发育并保持健康状态。那么 ...
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2018-8-18 10:20
- 什么食物可以解决便秘?
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正常的排便次数应该是每天1-2次或2天一次,少数人的排便次可达每日3次或3日1次,便便呈腊肠样硬便。一般而言,量少,质硬,排出困难,或伴有长时间用力排便,直肠坠胀感、排便不尽感,甚至需要采用方法帮助排便就属 ...
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2018-8-18 10:20
- 为什么要少吃味精?味精和鸡精哪个更好?
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味精是日常家庭烹饪少不了的调味品,不少菜肴加点味精提味后味道都会好上不少。可关于味精,网络上一直有很多传言,还有人说吃味精会致癌。南方医科大学南方医院心血管内科主任医师许顶立教授在此前采访中表示,味精 ...
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2018-8-18 10:19
- 一杯酒喝出七种癌?酒里面有一级致癌物?
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俗话说,无酒不成席,喝酒已经成为我国最流行的餐桌文化,简直是无酒不欢。我国是酒的故乡,酒文化源远流长,对于酒,自古以来就有“益”与“害”的争论,迄今依旧。例如最近疯传的一杯酒喝出七种癌,酒里面有一级致 ...
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2018-8-18 10:19
- 猪的哪些部位不能吃?
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在中国人的餐桌上,猪肉是必不可少的,还有猪内脏、猪耳朵、猪舌头等美味,这些都是很多人喜食的美味。但是,虽然这些都能给我们带来舌尖上的美味,从安全和营养的角度来看,却是有禁忌的,有些部位的肉是要少吃或不 ...
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2018-8-18 10:19
- 4款护肤美颜食谱让你越吃越美
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随着生活水平的提高,现在越来越多人开始追求自身的美丽了。想要保持容颜的娇美,可以用食疗法,从内而外调养身心。小编给大家准备了几款护肤美颜的食谱,一起吃出美丽容颜!七宝祛斑饮材料:山药30克,薏苡仁10克, ...
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2018-8-18 10:19
- 女人吃阿胶真有神奇效果吗?
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阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂,具有补血滋阴,润燥,止血之功效。广泛用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶入药已有三千年的历史,是经受起考验的地道中药材,早在南朝时代就有记载,陶弘景《本草 ...
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2018-8-18 10:19
- 什么食物最容易致癌?
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众所周知,癌症仍是目前难以治愈的顽疾,其对人体生命的威胁是很大的,因此导致了人人谈癌色变。对于癌症发生的原因,饮食习惯占有最大的影响力,占有50%以上,因此,注重饮食防癌十分重要。在日常生活中,有些食物 ...
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2018-8-18 10:19
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