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营养饮食
哪种食用油对人体最有益?专家教你鉴别食用油质量
在日常的烹饪饮食当中,不管是何种菜系怎么烹煮,我们总离不开食用油。市面上食用油的品种也是多种多样,如玉米油、花生油、菜籽油、橄榄油、猪油等,让人看得眼花缭乱。到底哪种食用油对人体最有益?我们又应该怎么 ...
2018-8-18 10:20
什么食物可以快速排出体内的尿酸
尿酸是嘌呤代谢的常见产物,是人体对嘌呤的代谢和自身合成形成的。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄出现障碍,则体内尿酸滞留过多,就会导致出现体内的尿酸增高。在这种情况下,如果没有经过治疗,置之不理将 ...
2018-8-18 10:20
哪些药材补肾效果好
肾气,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极为不利。那么,什么草药最能补肾气?一般而言,以下几种草药能补肾气:一、种子为 ...
2018-8-18 10:20
怎么判断鸡蛋是不是人工蛋?
鸡蛋是我们餐桌上不可以缺少的食材,人工蛋是由各种原料人工合成的鸡蛋,其外形和普通鸡蛋基本相同,但其实人造蛋本身结构和真实鸡蛋是完全不同的。今天我们说一说人工蛋与鸡蛋之间的区别,以及如何在生活中去判断。 ...
2018-8-18 10:20
什么食物可以保护肾脏?
肾是先天之本,生命之根,能主骨生髓,养脑益智,生发聪耳。肾气强旺,人就精力充沛,骨骼强健,耳聪神清,头发乌亮;肾气一旦衰朽,则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白,未老先衰。因此,养好肾就是养好了先天,会养肾 ...
2018-8-18 10:20
吃东北酸菜会不会有危害
东北酸菜,即东北地区的一种家常特色食物。其采用大白菜腌制而成,极具东北地方特色,一般保存期在四个月加盐3%,过夏加盐7%。每次取完酸菜后密封即可。那么,东北的酸菜对身体有害吗?答案是否定的,适量吃东北的酸 ...
2018-8-18 10:20
每天都吃一个鸡蛋会怎么样
众所周知,鸡蛋是我们百姓餐桌上不可以缺少的食物。鸡蛋的营养较为丰富,而且价格也是适合普通百姓消费,是我们身体蛋白质的主要来源。对于身体健康的正常人来说,每天吃一个鸡蛋来补充蛋白质是非常好的,特别对于孩 ...
2018-8-18 10:20
香蕉上的黑点是什么?
香蕉是我们多数人钟爱的水果,香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。香蕉中含有大量的钾、磷、镁等微量元素,可以补充人体所需。我们在在水果店挑选香蕉时,一般钟情于通体金黄色的,退而求 ...
2018-8-18 10:20
矿物油对身体有什么危害
矿物油别名为石蜡油、白油,它的主要成分是饱和的环烷烃与链烷烃混合物。矿物油是工业原油经过常压、减压分馏、溶剂抽提和脱蜡,加氢精炼而成的一种液态烃混合物。矿物油既有工业用途,如用于汽油、柴油,制造洗衣粉 ...
2018-8-18 10:20
女人备孕有什么食物不能吃
其实在备孕阶段,是需要男女双方做好身体方面的准备的,备孕期间的饮食方面是需要格外注意的。总体上来讲,备孕期间女性饮食要尽量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,咖啡、酒精饮料等最好不要喝。而男性在备孕期间戒烟戒 ...
2018-8-18 10:20
所谓的发物指哪些食物
日常生活中,老一辈的人们常常会告诫病人一定不要吃发物,那究竟什么是“发物”呢?通俗的解释“发物”就当患了某种疾病以后,患者在治疗期间不能吃的那些食物,也可以理解为可能会诱发疾病发生或者加重疾病的食物。 ...
2018-8-18 10:20
喝白酒好还是喝啤酒好
许多人都喜欢喝酒。特别是冬天来了之后,天气比较冷,喝酒可以帮我们抵御寒冷,有时候喝酒对身体也是有好处的,平常我们喝酒最常见的就是啤酒和白酒,两者原料和酿造工艺的不同,导致酒精含量和其他微量元素的含量也 ...
2018-8-18 10:20
吃什么能改善经期不适?
生理期来不免会出现下腹胀痛丶水肿的症状,也比平常还容易感觉到疲惫,导致女生在生理期来时脾气总是容易暴躁,除了运动以外,靠饮食也能改善经期的症状,少吃什麽,多吃什麽,绝对是女生必须知道的事!吃什么能改善 ...
2018-8-18 10:20
洋葱怎么吃最有营养?
洋葱又称葱头、玉葱,因其含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及矿物质和维生素等多种营养成分,被推崇为多功能的营养保健蔬菜,尊称为“蔬菜皇后”。在日常生活中,我们常用洋葱作为辅料蔬菜食用,尤其是盛夏时节,很多 ...
2018-8-18 10:20
睡前到底能不能喝水
在现实生活中,我们常常听到睡前不能喝水的言论,这有可能是受“睡前喝水,睡醒会脸肿”的误导。其实,睡前能不能喝水,因人而异,对人体健康影响不会太大。一般来讲,晚上喝一杯水,并无害处,也不会出现水肿,尤其 ...
2018-8-18 10:20
喝一个月生姜泡水会怎样
生姜味辛,性微温,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。姜最擅宣发阳明经的阳气,早上吃生姜能生发胃气,促进消化;能加快血液流动,具有提神的效果。对于女性来说,姜还具有活血通便、暖宫的效果。如果 ...
2018-8-18 10:20
多吃茄子抗癌护血管 4类人群不宜吃茄子
茄子是餐桌上常见的家常蔬菜,不仅味道鲜美,口感独特,而且烹调方式丰富,包括红烧茄子、炸茄盒、酱爆茄子等。实际上,除了美味可口以外,茄子还具有十分丰富的营养价值,包括抗癌、保护毛细血管等功效,下面就让我 ...
2018-8-18 10:20
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