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营养饮食
柿子有什么营养价值?什么人千万不能吃柿子?
对于柿子,我们并不陌生。这也是我们常食的水果,柿子口感好,营养价值高。对具体营养价值而言,可以归纳为以下几点。柿子的营养价值一、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘 ...
2018-8-18 10:20
立秋后养生多吃“素四宝”
不同的季节食用的食物也是不同的,在秋季以食用白色食物为主,民间都广为流传秋季后养生有“素四宝”!那究竟有哪些食物堪称“素四宝”呢?第一宝:山药。山药也算是一味补中益气的中药,具有补益脾胃的作用,是秋季 ...
2018-8-18 10:20
什么时间喝三七好?
三七主要产于云南文山县,所以还有文三七之称。三七可散瘀止血,消肿定痛。主要用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。现代三七常常和丹参同用,用于冠心病、高血脂症的治疗,疗效非常确 ...
2018-8-18 10:20
人参、党参、西洋参哪个好
对于人参,大家略知一二,它可以大补元气,强身健体、益寿延年。而对于党参、西洋参,大家不一定知道多少。那么,人参、党参、西洋参这些参有什么区别?哪个最好?下面作一探讨,以作共享。人参、党参、西洋参这些参 ...
2018-8-18 10:20
经常喝“阴阳水”好不好
阴阳水就是五分之四的凉水加上五分之一的沸水,凉水在底沸水在上,沸水与凉水在短时间内不会融合,但沸水变热水,这个热水就是阴阳水。还有一种情况,是将生水与开水混合后的水,当全自动电热开水器内水量不足时,它 ...
2018-8-18 10:20
为什么喝蒲公英会浑身发冷
蒲公英是药食同源的多年生草本植物。它不仅能作为日常的一种蔬菜服用,同时也具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效。那么,喝了蒲公英,为什么有的人会浑身发冷?有的人喝了蒲公英会浑身发冷,究其原因,主要是服 ...
2018-8-18 10:20
吃南瓜子能不能补肾
南瓜子是比较常见的食物。含丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、南瓜子氨酸、锌、铁等成分。大家都知道南瓜子可以用来杀虫,而且还可以用来预防肾结石,帮助结石排出体外。而且南瓜子中的活性成分丰富的 ...
2018-8-18 10:20
葡萄酒过期了还能喝吗
葡萄酒就是我们平时所说的红酒,红酒很受人们的喜爱,似乎代表一个人的品味。当然葡萄酒是无法完全取代我们传统白酒在国人心目中的地位的,只是在不同的场合需要饮用不同的酒,饮用红酒的场合一般是比较郑重。我们今 ...
2018-8-18 10:20
烧烤油条易致癌 5种常见街头小食暗藏健康危机
山珍海味贵在稀少,实际上并不见得多么美味,相比之下,街头各式各样的小吃对人们更有吸引力。一边逛街,一边尝遍街边小吃,可谓是一大人生享受,但你又知道这些小吃对人体的危害有多大吗?看完这篇文章你还敢随便乱 ...
2018-8-18 10:20
晚餐为什么不能吃太多肉?健康晚餐要这么吃
俗话说“晚餐要吃得少”,也就是说,出于健康饮食的考虑,晚餐不应该进食太多的食物。然而,现实生活中,不少应酬、聚餐却往往选择在晚餐,经常都是满桌是肉。大口吃肉固然爽快,然而晚餐吃太多肉却暗藏健康危机。晚 ...
2018-8-18 10:20
立秋后湿气重什么蔬果不能吃
立秋之后天气转凉,从养生角度来说立秋以后容易湿气重,所以有一些寒性水果和湿气重的蔬菜建议少吃,避免加重身体湿气。在这里给大家分条列一下立秋后尽量少吃的食物。(一)容易加重湿气的蔬菜:1、尖辣椒。尖辣椒 ...
2018-8-18 10:20
什么样的食物吃了会致癌
在一些食物中会含有一些容易诱发癌症或者导致癌症的成分,最终是否真的患癌症更多的是取决于人的抵抗力和免疫力。那么,到底有哪些食物是经常吃了会致癌的呢?下面一起来看看!腌制食品,咸鱼、咸蛋、腌菜、咸肉、火 ...
2018-8-18 10:20
经期女性该吃什么?适合经期食用的六大食物
女性在经期的时候免疫力会比较差,所以在这段时间,女性要注重饮食调节。那么,经期女性该吃什么呢?下面小编为大家介绍六大食物吧。宜多吃鱼类由于受内分泌激素变化的影响,不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现,经 ...
2018-8-18 10:20
多吃大蒜对身体有好处吗
大蒜是日常生活中常见的一种煮菜配料,但很多人喜欢生着吃、炒着吃,多吃大蒜会对身体有哪些好处呢?第一,大蒜可以强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀 ...
2018-8-18 10:20
什么食物祛湿比薏米好?
说到祛湿,我们第一个想到的大多都是薏米。薏米的去湿效果的确是很不错的,但是除了薏米,还有一个食物比薏米的祛湿效果更好,只是我们平时没有认识到。这个食物就是芡实,它的祛湿效果,比薏米更为明显,虽然说祛湿 ...
2018-8-18 10:20
盐吃多了会得什么病?
在日常生活中,很多人都喜欢重口味饮食,但长期下去,一把盐就有可能毁了全家身体。盐吃多的话一般会出现以下毛病,如:1、骨质疏松。食盐中含有钠离子,钠和钙离子在人体新陈代谢过程中是有一定联系的,它们由同一 ...
2018-8-18 10:20
隔夜茶水能不能喝?
众所周知,隔夜的茶水是不能喝的,这是有科学依据的,并不是谣言。在日常生活中,很多人在喝了隔夜茶水后出现恶心、呕吐、腹痛等不良症状,这些都是不利身体的,因此,时刻谨记生活禁忌是很重要的。茶叶中含有茶多酚 ...
2018-8-18 10:20
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