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营养饮食
淋巴肉为什么不能吃?
在日常生活中,我们经常看到有人在杀鸡杀鸭时会把脖子里的一些东西除去,说是鸡的淋巴结,是不能吃的。其实,在我们最常食用的猪肉身上,也同样有淋巴肉,也是不能食用的。淋巴肉是指未摘除腺体的猪、牛、羊血脖肉和 ...
2018-8-18 10:19
丝瓜有什么营养价值?什么人不适合吃丝瓜
丝瓜全身都是宝,下面来看看那么多好处中,分别具体各部位有哪些好处吧:1、丝瓜肉:将丝瓜肉切成薄片,熬汤食用,能够起到清热化痰,祛湿止痒,凉血解毒的功效。对中暑,湿疹,咳嗽,尿血便血,筋骨酸痛有一定疗效 ...
2018-8-18 10:19
低钠盐就是“送命盐”吗?
盐作为五味之首,是我们日常饮食中不可以缺少的调味品,我们的生活,一刻都是无法离开食用盐的。目前,网络上出现一种说法,就是低钠盐是“送命盐”,这个说法其实是不科学的。低钠盐是以加碘食盐为基础,添加一定量 ...
2018-8-18 10:19
哪些人不适合吃鱼肉?
鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸。是肉类中公认的佳品,是兼顾营养价值和味道的优质蛋白补充来源,受到了很多人的喜爱。但是有些人是不能吃鱼的。1、过敏急性期患 ...
2018-8-18 10:19
每天吃一个鸡蛋有什么好处
鸡蛋可以说是早餐的最佳选择,但一个小小的鸡蛋所含有的胆固醇就相当于每日推荐摄入量的三分之二,因此有很多人担心天天吃鸡蛋会增加血液中的胆固醇含量,进而容易引起心血管疾病,其实,这种想法并不科学。吃鸡蛋会 ...
2018-8-18 10:19
进食丝瓜有哪些养生功效
丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,是不可多得的高纤维蔬菜,全身都可入药。丝瓜还可供药用,有清凉利尿活血通经等功效,而且不同的部位有不同的功效,赶快来了解一下吧!治疗鼻窦炎 ...
2018-8-18 10:19
早晨空腹喝水好不好?
在日常生活中,我们大部分人起床后都会习惯喝上一杯水以补充身体丢失的水分。实际上,我们虽然没有口渴的感觉,但人体在夜里呼吸和身体的蒸发汗液都会损失一部分水分,仍然会因缺水而导致血液黏稠。所以在早晨喝一些 ...
2018-8-18 10:19
吃什么水果不会升高血糖
水果有甜味,是不是所有的水果含糖量都很高?如果有糖尿病或者害怕血糖升高还能吃水果吗?能够帮助降血糖,或者说,食后不会升高血糖的水果有哪些?快来一起看看吧!有些水果中含有一定量的葡萄糖或蔗糖。葡萄糖含有 ...
2018-8-18 10:19
水果“网红”牛油果 高营养让你吃出美丽
牛油果又称鳄梨、油梨、樟梨、酪梨,是一种水果,营养价值很是丰富,但是真正了解它的人很少。因此有人问女人吃牛油果的好处有哪些呢?牛油果的营养价值有哪些呢?牛油果的营养价值1、每100克牛油果约含160千卡能量 ...
2018-8-18 10:19
女人怀孕就不能吃牛肉吗
牛肉营养价值丰富,含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨 ...
2018-8-18 10:19
吃什么食物养胃 这些食物让你健康养生
随着现代生活压力过大,节奏加快,使胃部或多或少出了一些问题。而胃部疾病通常与日常饮食息息相关,俗话说胃病“三分治七分养”,那么,吃什么食物养胃呢?下面一起来看看吧。面条吃面条养胃,这是毋庸置疑的,而且 ...
2018-8-18 10:19
如何巧妙应对尿酸高
随着人们生活水平的提高,对吃的食物选择越来越多,动的也越来越少,一体检抓瞎了,指标这也高,那也高,三高是不用说了,慢性病三大王牌,但是“第四高”也正小荷才露尖尖角,这第四高就是高尿酸,只不过还没有引起 ...
2018-8-18 10:19
香菜煮水有什么功效?5种人不适合吃香菜
说起香菜,由于具有较强的味道,人们对它的评价可谓是两极分化,喜欢的人觉得它香味独特烹调时加入能起画龙点睛的作用;讨厌的人则是敬而远之一点点都不能碰。实际上,香菜是不错的保健蔬菜,煮水饮用还可以起到更好 ...
2018-8-18 10:19
白萝卜促消化增免疫力效果好 4类人群不宜食用
随着天气逐渐转凉,又是一年吃白萝卜的好时节。作为常见的蔬菜,白萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便,能够缓解燥热痰多、肺部不适等症状。那么,白萝卜有哪些具体的功效?吃白萝卜要 ...
2018-8-18 10:19
白皮鸡蛋和黄皮鸡蛋哪种更好
鸡蛋是我们平时餐桌上不可以缺少的食材,而且制作方式多样,总是会有一种方式,适合我们的味蕾。在饮食上,我们可以说是片刻也离不开鸡蛋的。鸡蛋是有营养的,这个是不需要置疑,但是今天我们要讨论是白皮鸡蛋和黄皮 ...
2018-8-18 10:19
为什么只有驴皮能熬阿胶
众所周知,阿胶是补血的佳品,为补血止血,滋阴润燥之良药。临床上多用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、便血崩漏等方面,具有显著疗效。此外,阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血 ...
2018-8-18 10:19
内分泌失调怎么办 这些方法帮你有效调理
内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等,那么女性出现内分泌失调怎么调理呢?下面就一起来看看吧。多吃绿叶蔬菜像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶 ...
2018-8-18 10:19
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