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营养饮食
喝自酿葡萄酒好不好?
我们都知道葡萄酒具有延缓衰老、美容养颜等功效,加上口感甜润柔和,所以很多人喜欢喝葡萄酒。每年八九月份是葡萄成熟的季节,有些人会在这个季节购买葡萄自己酿制葡萄酒,觉得自己酿制的,不添加任何防腐剂,比起市 ...
2018-8-18 10:19
每天喝一杯白酒会有什么影响
白酒是酒的一种,但是通常指的就是高度酒,也是我们中国人的烧酒。白酒的度数有好几种,但一般是以42度和52度居多的,大部分人还是比较喜欢喝42度的白酒的。人们一直以为,适量喝酒有助于身体健康,但专家认为,人们 ...
2018-8-18 10:19
便秘饮食要注意4大误区
便秘是一种常见疾病,但它却往往最容易被人们所忽略,很多人对便秘也没有足够的重视。对便秘患者而言,日常饮食需要注意的不少,尤其要注意避免4大饮食误区:1、吃萝卜能通便吃萝卜利于通便,是便秘饮食中常见的一种 ...
2018-8-18 10:19
年轻人如何通过饮食降血脂
通常我们所说的高血脂医学上是指高脂血症,意思是血中脂质(胆固醇、甘油三酯,或两者)水平过高。不要以为这是一种老年病,现代年轻人因为长期不健康的工作生活方式,比如工作压力过大、久坐、长期熬夜、精神紧张、 ...
2018-8-18 10:19
红薯有哪些营养价值
红薯,是大家非常熟悉的食物,可蒸、可烤、可拔丝、可配饭,味道甜美,深受欢迎。它不仅是健康食品,还是祛病的良药。那么,红薯有什么营养价值?网络流传说红薯能够抗癌是真的吗?快来一起看看吧!红薯有什么营养价 ...
2018-8-18 10:19
大蒜泡酒有什么保健功效
大蒜虽然有一种辛辣刺鼻的气味,可是最近几年越来越受到人们的追捧,因为有研究表明,大蒜中含挥发油和大蒜辣素,具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物 ...
2018-8-18 10:19
咸鸭蛋不能和什么食物一起吃
鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发 ...
2018-8-18 10:19
馒头当早餐吃有什么危害?
馒头是中国特色的面食,相传为三国的诸葛亮所发明。白白胖胖的大馒头出锅时热气腾腾清香扑鼻,让人不禁垂涎三尺。一个馒头,一杯牛奶,构成了很多人美味又营养的早餐。然而,馒头当早餐竟然暗藏隐患,馒头的升糖指数 ...
2018-8-18 10:19
女人吃这些有好气色 推荐5款补血美容食谱
要想做个美丽的女人,好气色自然少不了。然而,由于生活忙碌劳累,不少女性难免会有脸色晦暗没有精神气的情况。那么,如何拥有好气色?下面家庭医生在线编辑就给大家推荐5款补血美容食谱。桂圆炖鸡肉汤材料:鸡肉150 ...
2018-8-18 10:19
可乐加味精等于春药?喝可乐有哪些危害?
关于饮食搭配的禁忌,网络上特别是微信朋友圈总会流传各种各样听起来或许有点吓人的说法,比如说西瓜和桃子一起吃会死亡等。当然这些传言大多都被证实只为博眼球并无科学依据,固然西瓜和桃子一起吃不会有问题,可也 ...
2018-8-18 10:19
秋冬喝羊肉汤好不好?熟地黄芪羊肉汤气血双补
寒露过后秋意渐浓,随着温度的不断下降,人们开始更倾向进食一些能暖身的食物,羊肉汤就是一种广受全国人民喜爱的暖身饮食。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。那么,秋冬喝羊肉汤好不好? ...
2018-8-18 10:19
吃什么可以缓解身体疲劳
在中医看来,容易疲劳多是气血虚和湿邪内困,气血虚治疗主要在补虚养正气,湿邪内困的疲劳则应健脾祛湿。所谓“药补不如食补”,健脾补虚,食物比药物更安全、可靠。平常生活中的很多食品都有补益作用,以下列举一些 ...
2018-8-18 10:19
动物内脏的哪个部分最毒?
中国人历来就是喜食动物内脏,不仅在平时餐桌上常见,更是酒席上不可缺少的菜肴,这与国外不食动物内脏是明显不同的。动物内脏的确美味,但是食用也是存在一定的风险的,这主要是因为许多动物脏器是代谢和分泌激素等 ...
2018-8-18 10:19
降血脂好的食物是什么?
高血脂是我们常说的“三高”之一,是威胁现代人健康的“富贵病”,其大多意味着血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓和脑动脉硬化等症。那么,降血脂最好的食物是什么 ...
2018-8-18 10:19
决明子虽好但不能常喝
决明子是生活中常见的一种中药,以其有明目之功而名之,还具有调节免疫、瘦身、抗癌、通便等作用,近年来其保健功能日益受到人们的重视,是特别适合中老年人饮用的健康茶饮。关于决明子的功效与副作用,就让我们一起 ...
2018-8-18 10:19
学生开学后双眼疲劳怎么办?不妨试试枸杞牛肉汤!
开学季后,学生们又迎来了新学期的生活,长时间的学习,课后手机等各种电子产品的使用,学生党很容易出现近视或是近视加深的情况,让不少家长头疼不已。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力说,近视的病因比较 ...
2018-8-18 10:19
吃猪血有什么好处?
猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温。猪血的营养十分丰富,其蛋白质的平均含量为74%,相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍,而且是优质全价蛋白质(含有人体的8种必需氨基酸)。据测定:每100克猪血含蛋白质1 ...
2018-8-18 10:19
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