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经常熬夜加班怎么补身？八个部位饮食养护要知道: 现代社会的女性，工作压力大，经常加班加点熬夜是非常多的事情，熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。不同的工作环境和工作 ...; 2018-8-18 10:22

月经推迟的原因有利于月经不调吃的食物: 很多女性月经推迟，都不会深入研究究竟为什么月经推迟了！可是如果长期都月经推迟会危害身体健康！那么女生月经推迟的原因有哪些。我们又该怎么调理？下面就一起来看看吧。月经推迟都有哪些原因？乱用药物有时候去看 ...; 2018-8-18 10:22

来月经喝红糖水还是白糖水: 女同胞们在生理期间身体的感觉都比较虚弱，有手脚发冷、腰膝酸软、头晕头痛等，容易造成贫血的现象。因此在生理期间很多人都提醒说，要多喝红糖水这样有助于补充血糖，也有利于补血。那么女性在生理期间喝红糖水的好 ...; 2018-8-18 10:22

多吃蔬菜会带来哪些好处？: 据了解，不仅在中国，蔬菜摄入量低已经是全球性问题。自1988年开始，美国人的蔬菜和水果摄入量就一路走低。一项研究显示，美国孩子的蔬果摄入量远低于10年前；就连以饮食健康著称的日本，蔬菜摄入量在近30年也不升反 ...; 2018-8-18 10:22

冬季养生多喝四种汤水: 冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了，养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生汤，而冬季进补其实最重要的就是让身体的阴阳平衡了。各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类 ...; 2018-8-18 10:22

板栗有哪些功效和食法？: 板栗是生活中常见的干果，好吃不贵，很受大众喜爱。更是有“干果之王”的美称。板栗到底有哪些显著功效呢？板栗的四种功效：1、预防心血管疾病：现代营养学研究证实，板栗具备丰富的不饱和脂肪酸和维生素，对于高血 ...; 2018-8-18 10:22

女性经期不能吃什么？六大经期禁忌的食物: 女性经期的时候饮食是很重要的，在这段时间，女性不可以吃生冷的东西或者酸辣的，这些食物只会加重痛经，所以女性有必要注意自己的饮食。那么，女性经期不能吃什么呢？凉性水果很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西 ...; 2018-8-18 10:22

为什么酒不能混着喝: 中国五千年历史，自古便有酒不混饮的这一说法，在宋代的一本书中就说酒不可杂饮。杂之，善酒者亦醉，乃饮家所忌。在1992年出版的一本书中也曾详细记载着喝混酒之所以容易醉，主要与酿酒的原料有着密不可分的关系。倘 ...; 2018-8-18 10:22

吃什么水果可以缓解孕吐？六大水果帮你缓解孕吐: 对于怀孕初期的女人来说，孕吐是很难受的，但也得慢慢适应。怀孕的人在饮食上会更加注重，想要缓解孕吐，可以多吃一些缓解孕吐的水果。那么，吃什么水果可以缓解孕吐呢？柠檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬 ...; 2018-8-18 10:22

女性手脚凉经血少？多吃羊肉龙眼肉御寒补血: 中医认为，手脚凉、经血少是身体虚弱导致的，看来侧重于阳虚血虚和血瘀，西医则认为引起月经量少、手脚冰凉的原因有很多，如妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大，贫血等。其次，这也可能是子宫内膜本身的原因， ...; 2018-8-18 10:22

吃大蒜抗癌要注意什么？: 大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，人体食用后可以跟细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，从而影响细菌的正常代谢，使之无法进行生长和繁殖。另外，大蒜还能杀死多 ...; 2018-8-18 10:22

为什么健康的食物都不好吃: 吃货是新时代人们都喜欢用的一个词语，同时，世界上随着不同美食的出现，出现了不同类型的吃货。吃货们，往往能得出一个真理，就是好吃的食物不健康，健康的食物不好吃，这是为什么呢？健康的食物，往往是不加佐料、 ...; 2018-8-18 10:22

用保温瓶泡茶到底好不好: 经常会看到有人为了图简便，用保温杯泡茶，但是用保温杯泡茶时间长了，保温杯单会有一层黄黄的东西。于是也听见有人说，用保温杯泡茶是不要命的行为，这样做会致癌，这种说法正确吗？保温杯泡茶会致癌吗？据研究，其 ...; 2018-8-18 10:22

吃猪油死得快是真的吗？哪些人不适合吃猪油？: 我们日常烹饪的时候食用油是一种必不可少的调料，常见的食用油多为花生油、橄榄油等植物油，但也有些人会喜欢用猪油在煮菜，认为这样可以让菜肴更可口美味。但也有人说，猪油是动物油脂，含大量饱和脂肪酸，多吃对身 ...; 2018-8-18 10:22

女性冬季吃什么排毒？三个养生好习惯助你排毒: 进入冬季以来，由于天气越来越冷，很多人都想窝在家中不想出去。而大部分人都是在家里一边吃零食，一边上网看电视，殊不知这个过程你的体内已经堆积了可怕的“毒素”，身体的自净能力已经超负荷了。排毒很重要，特别 ...; 2018-8-18 10:22

经常吃腊肉会有哪些危害: 腊肉，十里不同味，四邻亦有别，但纵使出处有天涯之隔，好的腊肉都是肥而不腻，瘦而不柴，一人食之，百人得香。那么，经常吃腊肉会有什么问题，常吃会致癌吗？经常吃腊肉会致癌吗？一般自己晾制的腊肉是不会致癌的 ...; 2018-8-18 10:22

女性不吃早餐会有哪些危害: 现代女性的生活节奏越来越快，大家都顶着巨大的压力在奔波着，奋斗着。大家上班时间忙上班，休息时间忙睡觉，甚至于连吃饭的时间也被一点点的压缩，这种压缩的结果就是很多人都没有了吃早饭的习惯。因此，我们今天就 ...; 2018-8-18 10:22

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