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水果是直接吃还是榨汁好: 水果是人们生活中的常备食物。水果可以给人体提供多种多样的营养物质，常吃水果的人一般就会有一个比较健康的人体。水果现在在生活中也是有了很多吃的方法，有最传统的直接吃，也可以榨橙汁来喝，更是有做成各种水果 ...; 2018-8-18 10:22

睡前喝牛奶能助眠吗？营养师：这时候喝牛奶才最健康: 牛奶营养丰富全面，加上低廉的价格，让它成为了千家万户当中最常见的健康饮品之一。虽然很多人都会每天喝牛奶补充营养，但对牛奶什么时候喝最好却往往拿捏不准。有人说早餐喝牛奶比较健康，但也有人说睡前喝牛奶才好 ...; 2018-8-18 10:22

吃饭多咀嚼有什么好处？: 小时候在家吃饭的时候如果自己狼吞虎咽的话，家中的长辈就会训斥自己，因为吃饭时狼吞虎咽是很不雅观的，相信很多人小时候都听妈妈说过，吃饭的时候应该细嚼慢咽，很多人都认为吃饭时细嚼慢咽是因为这样子很美观，这 ...; 2018-8-18 10:22

怎样补钙才科学不过量？: 年轻人经常面临工作压力大、学习压力大等状况，如果出现抽筋或者犯困，以及重心不稳等状况，这都是钙质缺乏的一种现象，这个时候家里人就会给买各种的钙片以及钙元素丰富的食物来食用。人们都知道钙是人体中最重要的 ...; 2018-8-18 10:22

经常吃花生有哪些好处: 花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是 ...; 2018-8-18 10:22

女人吃葡萄会带来哪些好处: 之前听说女人吃葡萄可以滋肝补肾，并且还能减肥，这个说法是真的吗？专家认为，女人吃葡萄确实可以滋肝补肾，并且很多人进行尝试之后，也的确有所收获。葡萄具有很多的功能，女人吃葡萄确实也有很多的作用。1、滋肝 ...; 2018-8-18 10:22

几块和上百块的维生素E有什么区别？: 维生素E是人体必须的营养元素之一，由于维生素E具有强大的抗氧化功效，因此也被认为是天然的美容剂，可以起到抗皱淡斑等的美容功效。日常生活中，我们除了在食物中摄取维生素E外，一些人还服用维生素E补充剂。那么， ...; 2018-8-18 10:22

经常吃烧烤当心惹上糖尿病！: 烧烤是原始人类最先用的饮食方式，它是把食物放在火上烤，然后把食物烤熟之后就可以吃了，现代又引用出来了很多种烧烤方式，继而各种烧烤炉、烧烤架、烧烤配料等等都出现了，烧烤越来越广泛地被人们所运用，大街小巷 ...; 2018-8-18 10:22

喝啤酒后为什么老想上厕所: 相信许多人都会有这样的一个体验，那就是喝酒的时候总是忍不住想要上厕所，说起来，这个事情也挺尴尬的，跟朋友喝着喝着酒，正玩的开心呢，就忍不住想上厕所，一次两次还好，有的时候喝得多了，要跑好几趟厕所。有人 ...; 2018-8-18 10:22

多吃粗粮能治疗便秘吗: 随着现代社会地不断进步，人们对于饮食这方面的要求也逐渐提高。大家都需要吃好的，不吃一些对自己身体有害的食物。那么，老年人多吃粗粮能治便秘，这个是真的吗？这个引起了很多人的关注。粗粮是由很多食物组成的， ...; 2018-8-18 10:22

为什么味精不能长期吃？什么调料能长期吃: 味精是日常生活中，大家在烧饭的时候一定会放进去的调味品。因为味精非常的鲜美，可以使蔬菜类和你肉类的味道被发挥的更好，更加鲜美，所以味精有一个很好听的名字，叫做味之精华。但是呢，大家又说味精不能吃，那为 ...; 2018-8-18 10:22

过期牛奶还有哪些作用？: 牛奶富有极高的营养价值，现在不管男女老少都已经养成了每天喝一杯牛奶的好习惯，可是工作的忙碌有的时候会出现不知什么原因，牛奶没有喝完，等再想起来这事的时候发现已经不能在喝了，直接扔在垃圾桶里，觉得可惜了 ...; 2018-8-18 10:22

猪油会对人体产生什么危害: 猪油是一种中国人食用了几千年的动物脂肪，中国人祖祖辈辈都是使用猪油，近几年不断有专家提出猪油致癌的言论，人们慢慢地也就减少了对于猪油的食用。但是，猪油对于人们来说真的不可取，真的有专家所说的致癌的恐怖 ...; 2018-8-18 10:22

为什么豆豉能预防老年痴呆？: 老年人身体不好，年纪一大就很容易出这样或那样的问题，大病小病不断，而有时候食疗也是不错的选择，既不用吃药，也不用打针。古时候人们就提倡药膳，以食养身，这说明有些食物对防治某些疾病确实有不俗的效果。有人 ...; 2018-8-18 10:22

吃薯条会增加患癌风险吗: 随着科技水平的增高，人们的生活意识也逐渐的提高，越来越多的人注意食品安全这个问题。在制造薯片过程中，都会添加丙烯酰胺这个元素。薯片中含有的丙烯酰胺真的会致癌吗？以及吃多少的薯条，会导致癌症的产生呢？根 ...; 2018-8-18 10:22

鱼肉怎么吃最营养？: 红烧肉、清蒸鱼都很好吃，听着就让人垂涎三尺，特别是清蒸鱼的汤特别鲜美，这是因为这种美味的享受，所以很多家庭都特别喜欢吃鱼，鱼也分很多的种类，比如说鲤鱼角鱼黄鱼等等，肉质都非常的细嫩鲜美，并且鱼肉中富含 ...; 2018-8-18 10:22

早餐吃包子好还是肠粉好: 不同地方吃早餐的习惯不一样，江浙一带的早餐呢就是小笼包和豆浆。然后广东人就是喜欢吃肠粉。北方的人，早餐就更不一样了，这些北方人喜欢吃饺子，同时还喜欢吃一些热干饭。早餐是吃包子好还是吃肠粉好呢？哪一个的 ...; 2018-8-18 10:22

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