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4招防治运动后肌肉酸痛

2018-8-17 14:18| 发布者: 田园网| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 现代人越来越注重健康生活，而坚持运动的习惯则是健康的生活方式之一。但虽然运动有益身心，但不少人都会被一个烦恼所困扰：运动后的肌肉酸痛，有时甚至还会痛上好几天，走起路来都十分痛苦。怎么破？小编这里教大家 ...

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