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你睡到家了吗 5种常见睡姿大PK

2018-8-17 12:56| 发布者: 安康养生视频| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 　　通常你是以怎样的方式开启你的睡梦模式？大字型、蜷缩型、还是死人平躺型？从健康角度来讲，每一种睡姿都有特定的健康意义，盘点5种常见睡姿，分别告诉你它们的优劣势。　　睡眠姿势一、“复原式”侧卧　　 ...

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