脚趾“三大法则” 让健康永驻

摘要: 　　脚趾操就是以一定的方法活动脚趾，从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分内容，我们亦可称之为锻炼脚趾的“三大法则”。两脚保养不好就容易得各种疾病。由于脚趾距离心脏最远，有些人的高血压 ...