很多朋友都喜欢吃火锅，简单又美味，尤其是冬天大家围在火锅旁，一起吃着热喷喷的火锅，那就一个舒服，但是大家可知道吃火锅过烫可能导致食道癌吗？ 经常吃火锅等过热的食物有可能导致食道癌。快速进食过烫食物时，食道、胃粘膜会被烫伤，存在癌变的风险。很多人喜欢在冰箱里塞满食物，但是这种习惯有可能怂恿癌症“步步逼近”。 一些不当的生活习惯也能致癌。不少市民喜欢在厕所里摆放能散发香味的除味品，这些看似香喷喷的用品是化学合成物，长期吸入很可能诱发肺癌等。此外，有些劣质卫生纸中加了荧光增白剂或滑石粉，长期与皮肤接触容易引发白血病。 8种生活方式可能致癌 1、吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌几率要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 2、每天锻炼少于30分钟。久坐的生活方式会增加患癌症的危险。 3、饮酒。随着摄入量增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。 4、常饮含糖饮料。含糖饮料提供了能量，却极易让人肥胖。33%的癌症发生于肥胖人群，肥胖将患癌的风险提高了六倍。 5、蔬果摄入过少。水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。 6、红肉摄入过多。红肉指的是在烹饪前呈现红色的肉，具体来说，猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、驴肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。摄入过多可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。 7、盐摄入超量。食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。 8、缺乏母乳喂养。母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率。 |
