“近年来，胰腺癌之所以快速增长，与人们生活条件改善、不良生活方式有很大关系。 要改变不良生活习惯，戒烟限酒，特别是有长期吸烟史及慢性胰腺炎的高危人群，更应该保持良好的生活习惯，定期去医院进行检查，做到早发现、早诊断、早治疗。 忌酗酒和暴饮暴食，这是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。 要保持良好的饮食习惯，尽量少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，日常饮食多吃易消化的食物，膳食搭配要均衡。 要严格控制肉类等动物性食物和油脂的摄入，并坚持参加适当的体育活动，避免超体重和肥胖。 此外，还要预防糖尿病。“如果发现身体有不适症状，一定要及时到医院检查，以免错过治疗的最佳时间。 |
