2026 年 1 月 28 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《别让急救变错救（上）》：心脏骤停、心梗、中风这些突发的心脑血管问题，可太凶险了！要是急救方法用错了，不仅救不了人，还可能让情况更糟，甚至危及生命。今天就跟着首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科的殷文朋主任医师，学学怎么避开急救误区，用科学的方法救人！ 误区一：只要有人晕倒，立马做心肺复苏 可别以为有人晕倒就必须马上做心肺复苏！心肺复苏是给那些心跳、呼吸都停了的人用的。要是患者只是晕过去了，但还有心跳和呼吸，比如低血糖晕倒或者脑血管问题导致的昏迷，这时候瞎做心肺复苏，反而会伤了人家的心脏和肺。 正确操作步骤 判断意识：轻轻拍拍患者的肩膀，在他两边耳朵旁边喊喊，看看有没有反应。 检查呼吸和脉搏：把脸凑近患者的口鼻，感受一下有没有呼吸，再看看胸口有没有一上一下起伏；同时用右手的食指和中指，摸摸患者的颈动脉，看看有没有脉搏跳动。 开展心肺复苏：确认患者没心跳、没呼吸了，再立刻做胸外按压和人工呼吸。 误区二：心脏骤停后，先找除颤仪（AED）再救人 发现有人心脏骤停，第一步不是到处找 AED，而是马上开始做心肺复苏，同时让身边的人赶紧去取 AED。不是所有心脏骤停都能立刻用 AED 除颤，AED 会自己分析患者的心率，然后提示能不能除颤。千万不能因为等着拿 AED，就停下胸外按压，这可是耽误不起的！ 重要提醒 做心肺复苏之前，一定要先打 120，寻求专业医生的帮助。 心肺复苏具体怎么做？ 按压位置：要么在两个乳头连线的正中间，要么在胸口剑突往上两横指的地方。 按压手法：双手叠在一起，用手掌根（大鱼际）对着按压的位置，肩膀、胳膊肘、手腕要成一条直线，垂直往下用力按，按下去的深度得有 5 到 6 厘米，每分钟要按 100 到 120 次。 人工呼吸：每按 30 次，就做 2 次人工呼吸，这样循环 5 次，就算一个复苏周期。 误区三：心梗了，自己吃硝酸甘油 硝酸甘油这药，主要是治心绞痛的。它能扩张心脏的血管，让心脏供血变多，但同时也会让血压降下来。要是心梗的位置在心脏下壁或右室，患者本身血压就偏低，这时候吃硝酸甘油，血压会降得更低，病情也会更严重。 所以在家要是出现胸闷、胸痛、浑身大汗这些疑似心梗的症状，可别自己随便吃硝酸甘油！赶紧打 120，让患者安安静静躺着休息就好。 误区四：心梗时，使劲捶胸口 心梗的时候，心脏本身就缺血缺氧，特别脆弱。这时候使劲捶胸口，可能会影响心脏的跳动节奏，还会损伤血管，严重的甚至会引发危险的心律失常，那可就麻烦了！ 误区五：中风了，自己随便吃药 中风分两种，一种是出血性的，一种是缺血性的，治疗方法完全不一样。在家根本没法判断是哪种类型，要是瞎吃药，只会加重病情。比如阿司匹林，本来是用来预防血栓的，但如果是出血性中风，吃了它会让出血更厉害！ 怎么快速识别中风？记住 “中风 120” 口诀 看：看看患者的脸是不是对称的，嘴角有没有歪向一边。 查：让患者把两只胳膊举起来，看看是不是有一只胳膊没力气，抬不起来。 听：听听患者说话是不是清楚，能不能正常表达。 关键行动 只要怀疑是中风，别犹豫，立刻打 120 送医院！尤其是缺血性中风，最佳的溶栓时间只有 4.5 小时，越早治疗，康复的希望就越大。 专家特别强调，中风救治的关键就是 “快”！一旦发现疑似症状，千万别拖延，赶紧送医才是最靠谱的！ |
