2025年3月22日北京卫视《养生堂》节目《读懂心脏“疲惫”的信号》文字笔记。 春天的时候，气温变得可快了。就拿北京来说，3 月中旬那气温 “唰” 地一下就降下去了，本来 16 度呢，一下子就跌到了 6 度，感觉刚从冬天走进春天，马上又被拉回冬天了。 这几天温度又升上来了，可接下来一段时间，气温还是会忽高忽低的。这种鬼天气，人特别容易感冒，而且对心脏也不好，让心脏工作得更费劲了。 这段时间，哪些人得特别注意保护自己的心脏呢？怎么知道心脏已经 “累得不行” 了呢？咱们自己现在的心脏状况到底咋样？ 有慢性病的人可得多留个心眼儿，因为从慢性病发展到心力衰竭，就差那么四步。虽说心衰每个阶段都有办法治，可提前预防才是最关键的。尤其是生活里两个特别常见的 “伤心脏” 的习惯，好多人都有。 【专家出诊信息】任景怡——中日友好医院心脏科：周三下午（本部门诊）； 视频链接：https://item.btime.com/239hvaks2ls7guvbqrvq79mtmf8 |
