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《健康之路》陈红,小儿推拿,风寒感冒,消化不良,腹胀腹泻

2024-7-10 10:25| 发布者: 田园网| 查看: 275| 评论: 0

中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年7月10日节目《小儿推拿解烦忧(上)》文字笔记,为您介绍几种常见且有效的小儿推拿中三个带“门”字的穴位,以解决孩子风寒感冒、消化不良、腹胀腹泻等问题。

陈红:北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师。

一、二扇门穴:应对风寒感冒

二扇门穴又称“腠理之门”,处在中指关节两侧的凹陷处。对于畏寒怕冷、发热无汗的风寒感冒患儿,掐揉此穴位疗效显著。

推拿方法为:用食指、中指固定住孩子的手掌,再以拇指下压穴位,快速揉动,直至孩子微微出汗。

在操作过程中,需注意以下几点:首先,要根据孩子的反应,精准掌握合适的力度和频率;其次,固定好孩子手掌的位置;再者,务必找准穴位,保证位置精准;最后,避免摩擦孩子的皮肤。

二、板门穴:消食健脾的关键穴位

板门穴又名“脾胃之门”,位于手掌大鱼际处,为面状穴位。通过揉按该穴位,能够治疗厌食、消化不良、有口气、肚子胀、粪便恶臭等消化系统疾病。

此外,板门穴兼具治疗与诊断的作用。若按压此穴位时孩子感觉疼痛,可能存在脾虚或积食的问题。

在操作时,需要注意以下事项:第一,推的力度要比揉的力度轻;第二,操作时长控制在 2 - 3 分钟;第三,按揉时轻压至皮肤凹陷;第四,杜绝摩擦皮肤;第五,力度、速度要保持恒定,不可忽轻忽重、忽快忽慢。

三、箕门穴:祛湿的奇妙穴位

箕门穴又称“水液之门”,位于大腿上,沿着大腿内侧面往上,一直到腹股沟,呈一条直线。当孩子体内有湿,出现小便不利、遗尿、尿频、不想吃饭、腹胀、大便稀等症状时,推拿箕门穴可进行有效调理。

操作时的注意事项有:一是用食、中二指从膝盖向大腿内侧根部推,方向不能出错;二是力度适中,推 100 - 200 次;三是由于湿邪难以祛除,需长期坚持推拿。

总之,小儿推拿穴位疗法是一种绿色、安全、有效的治疗与调理手段,但在实际操作中,家长需谨慎、精准地进行,必要时可在专业医师的指导下进行。

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