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《健康之路》陈蓉,女性更年期,情绪变化,激素治疗,Kupperman评分表

2024-3-8 10:33| 发布者: 田园网| 查看: 658| 评论: 0

中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年3月8日节目《更好更年期》文字笔记。45岁以上的女性出现失眠、脾气差、骨关节疼痛,可能是激素惹的祸,科学应对更年期,要接纳自己,对症治疗。

陈蓉

陈蓉:北京新华医院妇科内分泌主任医师。

女性更年期会出现种种异常表现,其实是激素惹的祸。女性到了45岁以后,卵巢功能就会逐渐衰退乃至衰竭,体内的雌激素水平会出现断崖式下降。

更年期症状多,漏诊误诊很常见

雌激素减少会引发器官和组织的退行性变化,出现一系列的症状,其表现范围非常广,几乎影响了全身各系统,形式复杂多样,非常容易被误诊、漏诊。更年期的女性可能会出现失眠、心悸、心慌、反复耳鸣、骨关节肌肉疼、消化不良、长痘、眼干、眼花等问题,要注意提高自我认识,找对诊治科室。

不要把更年期等同于情绪暴躁

更年期出现情绪变化,是最容易被周围人察觉的一个症状,有些女性会表现为暴躁或抑郁,但也有一部分人的情绪会变得平和。

更年期女性可以通过改良Kupperman评分表进行自测

Kupperman评分表

为什么更年期女性容易出现情绪变化?

雌激素水平下降:随着更年期的到来,女性体内的雌激素水平逐渐下降,这会影响大脑中调节情绪的神经递质,如血清素和多巴胺,从而导致情绪波动和抑郁情绪。

身体变化和不适:更年期伴随着一系列身体变化和不适,如热潮红、失眠、头痛、疲劳等,这些身体不适也会影响女性的情绪状态,使其更容易出现情绪波动。

社会压力和角色转变:更年期是一个重要的生命转折点,女性可能面临子女独立、职业压力、家庭变化等多方面的压力和角色转变,这些变化也会对情绪产生影响。

心理因素:对更年期的恐惧、焦虑和对身体变化的不适应也可能成为导致情绪波动的因素。

学会接纳自己,科学认识更年期

科学对待更年期,应该既重视又不要过于重视。

重视是要提前做好知识的储备,到了更年期阶段,心里不会感到慌张;

不要过于重视指不要在思想上有很大的负担,过好每一天,当出现问题的时候,要正确地应对。

更年期激素治疗安全吗?

如今雌激素治疗更年期的安全性已经有了明显提升。

绝经激素治疗是治疗更年期综合征最有效的一个治疗方法,但不是唯一的治疗方法。它能迅速地缓解更年期症状,帮助阻滞衰老的变化,减少骨质疏松的发生,保护心脑血管健康。

更年期激素治疗是一种常见的治疗更年期症状的方法,但其安全性存在一些争议。激素替代疗法(HRT)可能会带来一些潜在的风险和副作用,包括增加乳腺癌、心脏病和中风的风险。然而,对于某些女性来说,HRT可以有效减轻更年期症状,改善生活质量。

如果您考虑接受更年期激素治疗,建议您与医生进行详细的讨论,了解您的个人风险和好处。医生将根据您的年龄、健康状况和更年期症状的严重程度来评估是否适合接受该治疗,并制定个性化的治疗方案。

如果您担心HRT的安全性,还可以探讨其他非荷尔蒙替代疗法或自然疗法来缓解更年期症状。无论您选择哪种治疗方式,都应在医生的指导下进行,并定期进行复查以监测任何潜在的风险。

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