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《健康之路》鲁艺,食积便秘,大便干燥,口臭,肺热咳嗽,小儿通便饮,小儿清火饮

2024-2-5 10:43| 发布者: 田园网| 查看: 394| 评论: 0

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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年2月5日节目《保温杯里的养生秘密4》文字笔记。积食、咳嗽、上火孩子常出现这些问题到底该咋办

鲁艺

鲁艺:北京中医药大学教授。

打败积食烦恼中医支妙招孩子吃多了容易积食,一拍小肚皮砰砰直响,会出现食积便秘、大便干燥、口臭等症状。

可以在保温杯中冲泡小儿通便饮,促进肠道蠕动,帮助排便。

莱菔子5-10克:降气化痰 消食除胀

注意:脾胃虚寒的小朋友不适合吃莱菔子。专家建议:将莱菔子捣碎冲泡,更有助于溶出有效成分。当症状得到缓解,就可以停止服用。

孩子保温杯去火巧搭配

注意:脾胃虚寒的小朋友不适合吃莱菔子。

专家建议:将莱菔子捣碎冲泡,更有助于溶出有效成分。当症状得到缓解,就可以停止服用。

孩子保温杯去火巧搭配

如果孩子因为上火,出现咽喉肿痛、头晕脑涨、视物模糊等症状,可以在保温杯中冲泡小儿清火饮,帮孩子清热降火。薄荷1-3克:利咽清肝、清利头目、疏散风热

牛蒡子3-5克:解毒消肿、利咽散结、疏散风热

注意:牛蒡子不仅可以用来治疗咽喉肿痛,还有滑肠的作用,所以不适合虚寒体质、大便偏稀的孩子。

保温杯里泡三宝缓解小儿肺热咳嗽

小孩咳嗽分为三大类:寒咳、热咳及风咳。

如果孩子的症状偏热咳,需要服用清肺化痰的药物,在保温杯中冲泡清肺止咳饮,能有效缓解症状。

生甘草5克:补中益气、祛痰止咳

鱼腥草5克:清肺痈、清肺热

桑叶3克:清肝明目、清肺润肺、疏散风热

小朋友平时以喝白开水为主,如果遇到小问题,可以根据孩子症状进行选择搭配,如果症状不能很快解除,还是要去医院,根据医生指导服用药物。

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