这样做可以让孩子长更高

春天是孩子长个的季节，有条件了，一周给孩子吃两次牛肉，首先牛肉在水里侵泡半个小时，这样就不需要焯水了，看血水出来了，西红柿焯水去掉外衣切丁备用。

土豆切丁浸泡在水里，热锅冷油，下冰糖炒出糖色，下牛肉煸炒，桂皮、八角、香叶和西红柿大火煸炒出香味，倒入砂锅，牛肉和西红柿特别的下饭，可以多倒一点水，焖煮一个小时，一个小时之后加土豆继续焖煮20分钟。

出锅之前呢，下剩余的西红柿，一点点盐和一把香菜，抓紧做起来吧。