长期跑步能否延长寿命？

摘要: 长期跑步，会延长人的寿命吗？在这个全民亚健康的社会，健身越来越被人们所接受，跑步这项最简单有效的运动方式也受到众多人的喜爱。有研究表明，在每周运动适量的情况下，跑步一小时可能转化为一个人生命的额外七小 ...