1、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。 2、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。 3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。 4、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。 5、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。 6、随服用适当的药物外，还要选择好高血压的治疗方法，注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。 7、不需要严格禁止性生活：不宜进行性生活。若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。 8、老年人服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。要注意高血压的症状及治疗，在出现症状时我们要留心。 |
