子宫肌瘤饮食注意事项

1、茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

4、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

5、茶饭准点定量，防止暴饮暴食。