1、保暖和降暑。在冬天,血管收缩,心跳加快,血压随着去甲肾上腺素分泌的分泌而增高,这时候非常容易导致冠心病的发作,所以冬天要注意保暖。在夏天,天气炎热,人体血液循环加快,加重心脏的负担,要采取适当的措施降温,同时注意补充水分。 2、环境适宜。要保证适宜的生活环境。比如要有适当的绿化,声音的分贝要控制好,减少心理负担。 3、适当的运动。在保证提高心脏功能的前提上,不应该进行剧烈的活动,保证合理的运动强度。 4、三低饮食。从源头上防止疾病的发生是一个比较重要的措施,低盐、低脂肪、低热量,防止疾病的潜在发生。
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