心脏病按摩疗法 按摩疗法不适用于心脏疾病急性期治疗，它与常规治疗共同组成长期治疗方案。按摩医师也向您推荐适宜的饮食及生活方式，并在适当的情况下，进行骨骼推拿可以减轻高血压。究显示经常进行按摩推拿可以减轻高血压。 生活方式 如果你吸烟，那么请戒掉。你还应该养成运动的习惯，这样有助于加强心血管功能，减轻压力，并可降低血压，升高HDL水平，近几十年来的大量研究表明：适度饮酒竟也可以降低心脏病的危险性。但是不推荐一天内多次饮酒或每周多次饮酒。 身心医学 对许多人来说，学会放松有助于预防及治疗心脏病。尽管病人间的差异很大，但都可采用减压疗法缓解其高血压、心律失常以及与冠心病、心绞痛、心肌梗死相关的情绪反应如焦虑、生气、敌意等。 |
