2018-4-3 23:32| 发布者: 安康养生视频| 查看: 907| 评论: 0
饮食上的话要尽量的清淡一些,最好不要吃过甜、过咸类的食物,因为这些食物可能会导致我们出现糖尿病或者是肥胖症的情况,从而诱发冠心病。
不要吃高脂肪、高热量食物,因为这些食物很容易导致我们出现高胆固醇的现象,多吃含纤维素的食物,有助于身体的吸收和消化,从而防止冠心病的发作。
建议多补充维生素,这样可以提高我们的抵抗力,从而防止病情的发作,所以平时不要吃辛辣烧烤等食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如:胡萝卜、苹果、香蕉等食物。
注意事项:要多注意休息,还有要保持心情的愉快,尽量不要那么容易生气。
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