一、月季花茶 制作：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟；分3次于饭后饮服，每日1剂。 功效：和血调经。用于血瘀痛经者。 二、凌霄茴香茶 制作：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用；月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。 功效：用于痛经的辅助治疗。 三、玫瑰花茶 制作：玫瑰花15克。用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。 功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。 三、曼泽兰叶茶 制作：绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。 功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。 |
