妇女在行经前后或经期如果出现腹痛的症状，很大程度上是痛经了。那么，月经期喝什么不痛经，中药好吗？ 对痛经患者来说，饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3—5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。 中药方子对痛经还是很有作用的，只要用的对是十分有益的，下面给大家介绍几个方子： 1、生姜红糖饮 用料：生姜15克，红糖30克制用法：水煎服。每日1剂。功效：温中散寒，活血化淤。用治寒湿凝滞型痛经、月经不调。 2、双耳粥 用料：黑木耳、银耳各10克，冰糖30克，粳米60克制用法：将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。每日2剂。功效：益气养血，活血调经。用治气血虚弱型痛经、月经不调。 |
